Temat: Ocena wyglądu - porównanie

Kilka tyg temu zaczęłam się odchudzać, ograniczyłam tylko ilość jedzenia nie dodając do tego ćwiczeń, moja aktywność fizyczna to jedynie długie spacery. Moją figurę charakteryzuje teraz ABC (Absolutny Brak Cycków - niestety jestem gruszką więc przy odchudzaniu najszybciej tracę centymetry właśnie w tym miejscu) oraz niestety ABJ (Absolutny Brak Jędrności). Postanowiłam więc w końcu dołączyć jakieś ćwiczenia. Czy  na ujędrnienie lepszy będzie Skalpel czy Callanetics? Jakie ćwiczenia polecacie na wewnętrzną stronę ud? No i oczywiście czy widzicie jakąś różnicę między zdjęciami? Pierwsze jest z końca sierpnia, drugie z dzisiaj.
Z góry dzięki za wszelkie uwagi.