Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile wygląam? Co poprawic?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika ciiichooo94

ciiichooo94

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Chełm
  • Liczba postów: 116

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2013, 17:30







Na ile kg wyglądam? Co poprawić? Jakie ćwiczenia?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Bonita1990

Bonita1990

  • Dołączył: 2011-07-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4762

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2013, 17:42

absolutnie nic nie wymaga poprawy
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cinnnamon

cinnnamon

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2478

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2013, 17:43

Poprawić: stanik (a najlepiej wymienić)


edit: po za tym figura marzenie <3
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez cinnnamon 5 sierpnia 2013, 17:43

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Fitella89

Fitella89

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2013, 17:44

Super figurka. Możesz jedynie ćwiczyć dla poprawienia kondycji i dla zdrowia. ;)
Zdjęcie użytkownika maugoo

maugoo

  • Dołączył: 2011-12-26
  • Miasto:
  • Liczba postów: 286

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2013, 17:52

piękna figurka :) może popracuj nad nogami głownie łydki o ile coś da się jeszcze zrobić, wiem bo sama mam podobne i ciężko jest je ładnie wyrzeźbić, ale może tobie się uda :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Lili52

Lili52

  • Dołączył: 2013-07-11
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 637

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2013, 17:56

Nic, wyglądasz cudownie! Czy to zasługa tego wypasionego hula hop? :) Co jeszcze ćwiczyłaś?
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NoP-NoG

NoP-NoG

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2013, 17:58

Wyglądasz extra, ale masz najbardziej źle dobrany stanik jaki widziałam :)
Zdjęcie użytkownika swieza.pietruszka

swieza.pietruszka

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2013, 18:01

Moim zdaniem jest super :D
Zdjęcie użytkownika ThinDuke

ThinDuke

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2013, 18:12

Waga nie jest ważna, ważne jest to, że wyglądasz świetnie.
Zdjęcie użytkownika PeaceAndLovee

PeaceAndLovee

  • Dołączył: 2011-11-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 893

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2013, 18:36

jesteś idealna ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ciiichooo94

ciiichooo94

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Chełm
  • Liczba postów: 116

Zobacz posty Użytkownika

5 sierpnia 2013, 18:51

Dziękuje dziewczyny :) Tak stanik niestety nie dopasowany, bo kupiłam nie mierząc :( na łydki hmm niestety cwicze i nic, hula hop kiedys krecilam teraz caly czas skakanka :) Polecam
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.