Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jak oceniacie?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Caatty18

Caatty18

  • Dołączył: 2013-07-09
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 657

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 11:35

jak w temacie,
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cinnnamon

cinnnamon

  • Dołączył: 2010-02-18
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2478

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 11:38

Brzuch normalny, trochę za duże boczki, a tyłek... Średni. Ćwicz go a będzie cacy :D
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika inporribles

inporribles

  • Dołączył: 2013-01-23
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 127

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 11:39

jędrnie ale popracowała bym nad udami

 ile masz cm w udach?

zejdz do 50 i będzie git

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Caatty18

Caatty18

  • Dołączył: 2013-07-09
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 657

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 11:40

Nie wiem, nie operowałam już dawno centymetrem.. Zmierzę po pracy :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 11:43

Tyłek ładny, boczki i brzuch niekoniecznie.
Chudłabym.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika meatball93

meatball93

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 11:44

potrenuj na brzuch nogi i pupę i będzie git :)
Zdjęcie użytkownika Caatty18

Caatty18

  • Dołączył: 2013-07-09
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 657

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 11:46

Jestem w trakcie ćwiczeń, diety :) i spadku wagi ! Idę w dobrym kierunku.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Caatty18 3 sierpnia 2013, 11:46

Zdjęcie użytkownika madziutek.magda

madziutek.magda

  • Dołączył: 2011-02-19
  • Miasto: Kuala Lumpur
  • Liczba postów: 7564

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 11:47

jest dobrze, troszkę poćwicz i będzie super 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Felvarin

Felvarin

  • Dołączył: 2012-04-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 8463

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 11:49

Ćwiczyłabym.
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Golfinia

Golfinia

Zobacz posty Użytkownika

3 sierpnia 2013, 12:20

przeciętnie, brzuch do zrzucenia jeszcze z 5 kg, tyłek do wyćwiczenia siłowego.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.