Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Figura! Oceniajcie!

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika charlotte1991

charlotte1991

  • Dołączył: 2012-08-16
  • Miasto: Bydgoszcz
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 23:41


Oceniajcie! Jak ćwiczyć na jaką partie ciała zwrócić uwage!?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika szprotkab

szprotkab

  • Dołączył: 2012-02-24
  • Miasto:
  • Liczba postów: 5843

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 23:44

Zwrocilabym uwage na wszystkie partie ciala.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika zlosnica1989

zlosnica1989

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 23:45

Jak dla mnie jesteś kobieca i zgrabna. Masz jędrne, proporcjonale ciało. Jeśli coś robić, to cardio na spalenie sadełka z całego ciała.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Moni89

Moni89

  • Dołączył: 2013-06-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 153

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 23:45

brzuch i uda
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Meridkaa

Meridkaa

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 23:47

Jak dla mnie to ,,za dużo" wszędzie i ,,za mało mięśni" też wszędzie. Figura bardzo typowa, połowa kobiet do 25 lat ma podobną (chodzi mi o brak zaznaczenia mięśni, ale jędrne ciało, żadnych wyróżniających się partii ciała). 

Schudnąć -> ze wszystkiego.
Szczególnie -> boczki. 
Zdjęcie użytkownika chanach77

chanach77

  • Dołączył: 2013-01-25
  • Miasto: Tu
  • Liczba postów: 1683

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 23:51

Figura ładna, zadbaj o nią ćwicząc coś co polubisz, dzięki temu będziesz robić to regularnie.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika aUroreee90

aUroreee90

  • Dołączył: 2010-10-02
  • Miasto: Ruda Śląska
  • Liczba postów: 3464

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 23:52

spalanie i modelowanie Ewa Ch :)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika nierealne

nierealne

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 23:53

a mi się pdooba Twoja figura- zrzuciłabym maks 3 kg :) 
Zdjęcie użytkownika Logic07

Logic07

  • Dołączył: 2013-05-30
  • Miasto: Otwock
  • Liczba postów: 4463

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 23:54

Wtedy będzie wyglądać jak facet a nie kobieta śmieszą mnie takie wyrzeżbione kobiety
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika spioszek16

spioszek16

  • Dołączył: 2008-10-26
  • Miasto: Santa Cruz
  • Liczba postów: 572

Zobacz posty Użytkownika

2 sierpnia 2013, 23:55

ja bym zrzuciła z 5kg i potem modelowała :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.