Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ocena wyglądu od 1-10

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika 70ada51

70ada51

  • Dołączył: 2011-07-21
  • Miasto: Xxx
  • Liczba postów: 3127

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 17:05

Krótka piłka: 

proszę o ocenę mojego wyglądu wg Waszych kryteriów
 w skali od 1-10

 Ocena wystarczy, ale będę wdzięczna za dowolne uwagi dot. mojego ciała
 (stan, wady, zalety, typ figury, polecane ćwiczenia itd.)

 Dziękuję :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez 70ada51 31 lipca 2013, 18:16

Zdjęcie użytkownika LastBell

LastBell

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 20:36

8
Zdjęcie użytkownika Felvarin

Felvarin

  • Dołączył: 2012-04-28
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 8463

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 20:49

5. Góra w porządku (bardzo ładna talia), ale nad udami i pupą sporo bym pracowała.
Początkowa sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika karcia20011

karcia20011

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 21:11

6,5
Zdjęcie użytkownika FreeEmotions

FreeEmotions

  • Dołączył: 2008-09-10
  • Miasto: Berlin
  • Liczba postów: 203

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 21:16

7- masz ładną, kobiecą figurę. Górna część ciała wygląda bardzo dobrze, jeśli chodzi o dół zdecydowanie popracowałabym nad pupą, żeby ją podnieść i ujędrnić (polecam przysiady i codzienne napinanie mięśni pupy np. w czasie siedzenia przed komputerem). Popracowałabym również nieco nad udami. Poza tym wszystko jest w jak najlepszym porządku.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Asiadm

Asiadm

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 21:21

Jak dla mnie 5 .
Zdjęcie użytkownika ania14021994

ania14021994

  • Dołączył: 2013-01-01
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 3327

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 21:33

10
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Samara18

Samara18

  • Dołączył: 2013-06-19
  • Miasto: puławy
  • Liczba postów: 279

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 21:39

8. Ładne wcięcie w talii ramiona. Popracowała bym nad udami.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sarabi234

sarabi234

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 21:47

6
Góra bardzo fajna, świetna talia, ale dół do ćwiczenia.
Zdjęcie użytkownika mimiiii

mimiiii

  • Dołączył: 2011-01-16
  • Miasto: Sopot
  • Liczba postów: 1980

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 22:02

6, ładna talia, widać z udami największy problem, masz dość szerokie ramiona ale to nie do zmiany takie ustawienie kości, ładne obojczyki, pupa trochę wisi. Na moje oko- jeśli znajdziesz dla siebie odpowiedni krój sukienki to dam pewnie 9, dobrze dobrany ciuch działa cuda.
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika zanta13

zanta13

  • Dołączył: 2012-07-16
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 172

Zobacz posty Użytkownika

31 lipca 2013, 22:19

6 - masz ladna figurke, troche tylko popracuj nad nogami :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.