Kup dietę
Zaloguj się

Temat: ocena wyglądu - ile schudnąć?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika indian.summer

indian.summer

  • Dołączył: 2010-10-28
  • Miasto: Mexico
  • Liczba postów: 508

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2013, 22:59

Hej, 
Ważę 54kg / 164cm, ale wydaje mi się, że wyglądam na dużo więcej przez budowę ciała (biust i szerokie ramiona obciążają sylwetkę).
Waszym zdaniem co powinnam zrobić ze sobą? Ile jeszcze schudnąć? Co ćwiczyć? Czy wyglądam na swoją wagę?
Pytam też dlatego, bo samej mi trudno ocenić, mam zaburzenia odżywiania i marzy mi się figura modelki, co raczej niemożliwe przy moim wzroście.

Zdjęcie użytkownika zlosnica1989

zlosnica1989

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2013, 23:01

Nie wyglądasz na więcej. A biust masz fajny, zazdroszczę Ci
Zdjęcie użytkownika szmaragdy2211

szmaragdy2211

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2013, 23:02

dziewczyno z czego chcesz chudnąć? wszystko jest ok:) chociaż możesz poćwiczyć cos na pośladki np. przysiady, Mel B;)

Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika pecan

pecan

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2013, 23:03

wyglądasz na tyle, ile ważysz.

ćwicz pupę przede wszystkim.
Zdjęcie użytkownika Endzi1989

Endzi1989

  • Dołączył: 2012-07-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 752

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2013, 23:03

nie wiem , ile ale widze łądne szczupłe ciało
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika spalina

spalina

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2013, 23:04

nie chudnać, rzeźbić.
Zdjęcie użytkownika Karolinaa2013

Karolinaa2013

  • Dołączył: 2013-07-07
  • Miasto: krotoszyn
  • Liczba postów: 1556

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2013, 23:04

wyglądasz już idealnie...ile ja bym oddała za takie ciało..:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Karolinaa2013

Karolinaa2013

  • Dołączył: 2013-07-07
  • Miasto: krotoszyn
  • Liczba postów: 1556

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2013, 23:05

mogę spytać ile cm w udzie masz?? i ile w biodrach (tyłek)??
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika chcebyczsiebiedumna

chcebyczsiebiedumna

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2013, 23:05

Ja bym zostawiła tak jak jest lub przytyła kilka kg.
Zdjęcie użytkownika cod3d

cod3d

Zobacz posty Użytkownika

27 lipca 2013, 23:05

wygladasz na tyle, w oczy rzucaja sie jednak krotkie nogi i to wlasnie przez nie figura modelki jest dla ciebie nieosiagalna bo wagowo szlo by wszystko zrobic No wlasnie chudniecie lezy w gestii wlasnego gustu, jak ci sie podoba tak to mozesz zostac , jak chcesz chudziej to mozesz nieco zbic :)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.