Temat: POMOCY !! Jakie ćwiczenia do tej mojej nieszczesnej sylwetki ??

Cześć :) Mam wielką prośbę.. powiedzcie mi co mam ćwiczyć by ładnie wymodelować i odchudzić swoje ciało. Od 2tyg ćwicze po 90min na orbitreku z jednodniowymi przerwami jednak waga stoi jak zaklęta strasznie mnie to demotywuje :(( mam nadzieję, że to przez okres który mam .. chociaż słyszałam, że woda schodzi wraz z jego pojawieniem się u mnie jest już 3dzień i dalej nic...