Temat: na ile kg?

165cm , na czym najbardziej sie skupić??
69kg
67
70kg nogi brzuch
ok. 69 kg, nogi i brzuch.
z 70 kg kg bym dała ze względu na spore uda 
Pasek wagi
na pewno miej niż 70, jakieś 68
Pasek wagi
ok 67-69 i powinnaś się skupić na nogach, ale najlepiej ćwiczyć aerobik, biegać, skakać na skakance :)
70kg. brzuch i nogi
ok 72kg, brzuch, uda przede wszystkim

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.