Kup dietę
Zaloguj się

Temat: brzuch- sporo pracy przede mna do idealnego brzucha?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika tropicalina

tropicalina

  • Dołączył: 2013-03-07
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 271

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 11:00

jak on wygląda?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cod3d

cod3d

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 11:14

nie wiem jaki masz ten ideal, 95% osob wziloby taki w  ciemno :] no wiec pracy pewnie niewiele , chyba ze chcesz bardzo zejsc z BF% to jest wtedy bardzo ciezko
Zdjęcie użytkownika Pyuga

Pyuga

  • Dołączył: 2011-04-23
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2105

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 11:20

Masz idealny brzuch... 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Izabella65044

Izabella65044

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 11:21

Pyuga napisał(a):

Masz idealny brzuch... 
Zdjęcie użytkownika ANULA51

ANULA51

  • Dołączył: 2010-09-27
  • Miasto: Brussel
  • Liczba postów: 13213

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 11:32

sama wiesz ze ten brzuch jest ok
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Narucha

Narucha

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 11:34

mi się podoba <3
Zdjęcie użytkownika unodostress

unodostress

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 11:41

zależy do czego dążysz. masz fajny płaski brzuch - taki kobiecy. jak dążysz do pudzianowej kraty to tak jeszcze sporo pracy przed Tobą ;] sama powinnaś wiedzieć jaki efekt Cię interesuje na pierwszy rzut oka widać że dobrze jest
Zdjęcie użytkownika CzarnaCzekoladka

CzarnaCzekoladka

  • Dołączył: 2013-06-04
  • Miasto: Mikołów
  • Liczba postów: 3995

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 11:50

ANULA51 napisał(a):

sama wiesz ze ten brzuch jest ok


Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SzczupleJestPiekne

SzczupleJestPiekne

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 11:50

ale przecież Ty masz idealny brzuch.. *_*
Zdjęcie użytkownika keyma

keyma

Zobacz posty Użytkownika

21 lipca 2013, 11:52

dla mnie bez rewelacji, ale jest naprawdę ok.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.