Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Pomozcie ocenic rzeczywistosc! Zdjecia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika koronkaa

koronkaa

  • Dołączył: 2010-10-10
  • Miasto: K
  • Liczba postów: 119

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2013, 12:36

Czesc wszystkim, chciabym prosic o szczera wypowiedz. Jak aktualnie wyglada moje cialo I co same/I moglibyscie doradzic. 
Aktualnie jestem prawie po miesiecznych cwiczeniach z ewka czasami rower basen tak rekreacyjnie. 
Mozna waga wskazuje 63kg przy wzroscie 173cm. 
Moim wielkm kompleksem od lat sa nogi tan bryczesy, boczki I brzuch. 
Gram w siatkowke od dziecka wiec wiem ze te Duze nogi to od tego
Pomozcie ocenic jak wyglada taka aktualna sylwetka co zrobic aby pozbyc sie bryczesow boczkow I brzuch a??  
Dziekuje za wszystkie rady I oceny
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malutkaaa90

malutkaaa90

  • Dołączył: 2013-01-14
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 3189

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2013, 12:39

jest super
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez malutkaaa90 20 lipca 2013, 13:01

Zdjęcie użytkownika rynkaa

rynkaa

  • Dołączył: 2011-01-22
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 8544

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2013, 12:39

swietny tylek ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika zaprawdeprzekletemiejsce

zaprawdeprzekletemiejsce

  • Dołączył: 2011-05-21
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 15426

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2013, 12:39

boczki? musiałam wracać do zdj aby je znaleźć, minimalne - może po prostu za mały dół?:P stringi często "robią" takie mini boczki, po prostu wżynają się w ciało:p
ładna zadbana figura, utrzymywać i tyle
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez zaprawdeprzekletemiejsce 20 lipca 2013, 12:40

Zdjęcie użytkownika paulkellerman

paulkellerman

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2013, 12:39

dobrze sie prezentujesz od tyłu. Masz nie za duże cycki ale tego sie chyba zmienić nie da. Poza tym naprawde dobrze wyglądasz. minus 1 kg i będzie idealnie.
Zdjęcie użytkownika TinyBird

TinyBird

  • Dołączył: 2013-07-17
  • Miasto: Asgard
  • Liczba postów: 1879

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2013, 12:41

Nogi są obfite niekoniecznie od siatki. Jak na moje oko masz po prostu taki typ sylwetki - gruszka, kręgiel lub klepsydra (czyli typ gynoidalny). 

Za to widać, że jesteś jędrna i to jest fajne. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2013, 12:41

Nie ma źle, schudłabym ok. 3-4 kilo i modelowała dalej :) Naprawdę potrzeba tylko delikatnego liftingu. Tyłek już jest świetny :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MissP.

MissP.

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2013, 12:42

Masz ładną, pełną, kobiecą figurę. I do tego ten tyłek, wow. 
Zdjęcie użytkownika the.spectator

the.spectator

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2013, 12:50

"Moim wielkm kompleksem od lat sa nogi tan bryczesy"

Jakie bryczesy? Chcesz mieć męski prosty tyłek? Świetne marzenie... Zamiast jak teraz wzbudzać pożądanie - będziesz wzbudzać obrzydzenie męską doopą. Jasne, walcz ze swoją kobiecością . 

Nic nie zmieniaj - teraz jest bardzo dobrze. Jesteś szczupła i zgrabna - masz kobieca sylwetkę, nie wiem skąd u takich atrakcyjnych kobiet kompleksy . 


Zdjęcie użytkownika dajen90

dajen90

Zobacz posty Użytkownika

20 lipca 2013, 12:50

ładnie wyglądasz :) na brzuch polecam 8min ABS niby mało ale na prawdę to są dobre ćwiczenia zaś na nogi rower :) (ale widzę że to stosujesz )
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.