Temat: pupa zdjęcia co ćwiczyć jak poprawić

witajcie mój pierwszy wpis tu długo zwlekałam z dodaniem takiego zdjęcia bo wiadomo no

ale widze ze dużo dziewczyn wstawia takie o to foty wiec

 

Jak mam to poprawić i czy jest tak zle jak mi się wydaje?

myślicie ze miesiąc z mel b trening posladkow cos da?

Da na pewno  Nie jest wcale tak źle, tylko ujędrnić ćwiczeniami, po miesiącu na pewno będzie super :)
Pasek wagi
wydaje się ciut "obwisła", oczywiście nie aż tak dosłownie. Nie ćwiczę na pośladki, ale chwalą trening z Mel-B :)
każda aktywność fizyczna coś da w połączaniu ze zdrową dietą. ;-)

edit: ale oczywiście, nie twierdzę, że masz brzydką pupę, jest ok :)
Rób Mel B, babka jest naprawdę świetna :D
No i będę miała motywację, że ktoś to robi i dopiero zaczyna- jak ja :D
ok dziewczyny jestem na 2 dniu treningu 10 min z mel b ;)
Pupa nawet ładna ale ćwiczenia aby ją podnieś polecam, też walczę z tym więc znam ten ból.
Na pewno coś da;)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.