Temat: Jak bardzo jest źle?

No to i mnie oceńcie. Ja siebie bardzo nie lubię i nie dostrzegam w sobie nic dobrego. Nie chodzi mi o to, żebyście mi słodziły lub skrajnie przeciwnie wyszydzały, ale czy jest we mnie coś fajnego? Stan na wczoraj, początek odchudzania.

Dobrze nie jest, ale to wiesz. Dużo pracy przed Tobą, ale warto :) Powodzenia i mam nadzieję, że za jakiś czas zobaczę Cię w dziale "sukcesy" :)
Rewelacji nie ma, ale wszystko przed Tobą. Zdrowe odżywiania, i dużo sportu i laska z Ciebie będzie że ho ho. Masz potencjał. 
nie jest jakoś super... ale mniejsze porcje kalorii plus dzienna dawka energii z ćwiczeń fizycznych i będzie cud!
powodzenia!
Zaczynałam z tej wagi, trochę chęci i naprawdę będzie dobrze!
bierz sie za siebie i bedzie idealnie ! hula hop, przysiady, 8mio minutówki, Mel B ! :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.