Temat: ocena wyglądu / callanetics

Hej !

schudłam już 10 kg, chciałabym jeszcze conajmniej 5 kg, ćwiczę dosyć często na fitnessie, nie jem dużo i waga nie leci. Postanowiłam więc spróbować callaneticsu, zobaczymy czy to faktycznie jest tak fenomenalne, ktoś z Was ćwiczył? ja cwicze już 3 dzień, raz ćwiczyłam godzinę, a dwa razy wersje 15 minutową, zależnie od czasu, następny raz będzie godzinny. Jak będą rezultaty wstawię fotkę porównawczą. Proszę jednocześnie o ocenę, czy jest bardzo tragicznie i na ile kg wyglądam, mam 170 cm.? przepraszam za jakość zdjęć/

patrze na te udziska to mi niedobrze :/
tak na 65 kg wyglądasz :) akurat też mam 170 wzrostu i schodziłam z wagi 65 kg i tak chyba wyglądałam xd
Olusia hahaha:D

A co do autorki wyglądasz dobrze, ale będzie jeszcze lepiej.
Pierwszym krokiem powinna być zmiana bielizny, w takich majtochach nikt ładnie nie wygląda.
oj wiem, to taka domowa bielizna - przepraszam :D Olusia nieszkodzi :D
dałabym Ci jakieś 68 kg
ile masz w udzie?:)

Endzi1989 napisał(a):

patrze na te udziska to mi niedobrze :/


Juz Cie opierniczac chcialam ;) udziska nie sa jakies straszne. Wlasciwie sa calkiem ok ale rozumiem, ze my baby zawsze znajdziemy cos z czego bedziemy niezadowolone ;) wygladasz na 65kg. fajny brzuch. proporcjonalna sylwetka ;) Cwicz a bedzie perfecto  ;)
Pasek wagi
O jaka fajna figura! Masz świetne uda i talię(i tyłek ) - nie chudnij, zaakceptuj woje ciało, jest bardzo seksowne. 

olusia53 napisał(a):

olusia53 napisał(a):

Endzi1989 napisał(a):

patrze na te udziska to mi niedobrze :/
w czym problem? to nie patrz. widać jakaś nie normalna chyba jesteś dziewczynko.
jetem głupia. myślałam że to jakaś złośliwa vitalijka dodała ten komentarz. przepraszam xd

Haha ja też tak pomyślałam, aż się we mnie zagotowało :P A co do figury to ja też mam 170 cm, więc daje Ci 65 kg i myślę że max 5 kg możesz zrzucić i ćwiczonka :) polecam shreda Jillian Michaels - będziesz zadowolona :)
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.