Temat: Proszę o ocenę

zy to wszystko idzie w dobrą stronę? Dużo jeszcze przede mną? Brzuch i nogi - to są moje najsłabsze punkty, oba trudne do zlikwidowania, macie jakieś rady i sprawdzone sposoby? :) Porównując zdjęcia z kwietnia i lipca widać różnice, a co do czerwca i lipca nie mam zdania, tzn. może nogi wysmuklały i brzuch troszkę się zmniejszył, tylko czy mi się tylko wydaje?

super:)
wydaje mi się że boczki się zmniejszyły i nogi szczuplejsze, co do brzucha to nie wiem, bo masz dwie inne pozy na zdjęciach
Jest efekt! jak tak ładnie wyszczuplałaś ?:)
Pasek wagi
widać duuuużą różnice ! ;)
widać różnicę :)
Pasek wagi
Mi się zdaje, że pozy mam takie same. Wszystko opisane w pamiętniku - ćwiczenia i jedzonko! :)
super! oby tak dalej!!! :)

ba!!! efekt? super, nogi brzuch, oby tak dalej :) cwicz co cwiczyc, zmien diete i bedzie jeszcze lepiej ;)

widac duża róznice miedzy 1 a 3 zdjeciem, ogólnie gratuluje:)


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.