© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
12 lipca 2013, 19:44
przepraszam za odwrócone zdjęcie ale pionowe mi się ni chce dodać
dodaje to zdjęcie bo pod koniec sierpnia ( mam nadzieję ) wstawie zdjęcie po miesiącu ćwiczeń abs z mel B
Edytowany przez fraczek1985 12 lipca 2013, 19:46
12 lipca 2013, 19:47
12 lipca 2013, 19:50
zgrabnie ale jestes zatluszczona
12 lipca 2013, 19:51
zgrabnie ale jestes zatluszczona
12 lipca 2013, 19:55
serio ? kurcze a myślałam ze jest ok bo jak byłam u dietetyka ( bo ciagle chudłam wazyłam prawie 46 kilo teraz 48 i byłam u dietetyczki zrobiła mi badania i wyszły takie masa tkanki tłuszczowej w procentach i kilogramach : 15.8% i 7.8kg , beztłuszczowa masa 41.4kg masa mięśniowa 39.3kg , woda w organizmie : 61.8% i w kilogramach 30.3kg
ogólnie mi powiedziała ze mam nawet rochę za mało masy tłuszczowe j że w sumie większość to masa mięśniowa ( jak u sportowca )
12 lipca 2013, 19:56
12 lipca 2013, 19:59
zgrabnie ale jestes zatluszczona
12 lipca 2013, 20:29
