Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Jaki mam typ figury?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika wazyc49kg

wazyc49kg

  • Dołączył: 2012-05-18
  • Miasto: Tłuszcz
  • Liczba postów: 1328

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 12:17

Zastanawiam się nad tym od dłuższego czasu.. może pomożecie? :-)



PS Jestem świadoma, że mam za dużo tu i tam. Pracy jeszcze sporo przede mną, ale nie o to w tym momencie chodzi.
Jeśli ktoś czuje potrzebę doradzenia ćwiczeń na poszczególne partie ciała, to proszę bardzo. Z góry dziękuję!
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Agacia280

Agacia280

  • Dołączył: 2013-06-15
  • Miasto: Nowogard
  • Liczba postów: 856

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 12:29

Teraz jabłko. ;p 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika KtoPytaNieBladzi

KtoPytaNieBladzi

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 12:32

obecnie typ otłuszczony.
nie jabłko, bo jabłko ma długie nogi, ty masz stosunkowo krótkie.
cegła czy coś w tym stylu.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika cocorosi

cocorosi

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 12:43

Cegła
Sylwetka:
- szerokie ramiona, szersze niż biodra
- brak talii
- średni brzuszek
- płaskie pośladki
- nogi: krępe uda, krępe łydki
- najczęściej biust B-C (zależny od masy ciała)
Zdjęcie użytkownika streaker

streaker

  • Dołączył: 2012-08-06
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2843

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 12:43

jabłko
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Bonita1990

Bonita1990

  • Dołączył: 2011-07-30
  • Miasto:
  • Liczba postów: 4762

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 12:45

masz fajne proporcje, jak zrzucisz nieco kg..to kto wie może klepsydra :)
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika cocorosi

cocorosi

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 12:45

Mozliwe też, że klepsydra

Sylwetka:
- duży biust (D-E)
- bardzo duże wcięcie w talii
- duże, szerokie biodra
- krępe uda
- szczupłe łydki
- ramiona równoważą biodra
Zdjęcie użytkownika keyma

keyma

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 13:01

Ciężko stwierdzić, bo zdjęcie zrobione z góry i są zachwiane proporcje. Ale ja się bardziej zgadzam z dziewczynami, które obstawiają cegłę. Za mała talia jak na klepsydrę.

Edytowany przez keyma 5 lipca 2013, 13:02

Zdjęcie użytkownika TicketToFame

TicketToFame

  • Dołączył: 2011-11-16
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1052

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 13:03

hmm.. klepsydra/jablko
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika pannaanna1982

pannaanna1982

  • Dołączył: 2012-10-17
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 351

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 13:05

ale ramiona są takiej szerokości jak biodra, więc ok. tyle, że najbardziej okrągły jest brzuszek, więc jabłko
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika SexyKitty

SexyKitty

Zobacz posty Użytkownika

5 lipca 2013, 13:12

Chyba jabłko.
A co do ćwiczeń.
Od dwóch lat trenuję i nic nie dało mi takich efektów jak ZWOW, już po 4 dniach widziałam zmianę i w wyglądzie i samoocenie, oraz motywacji
O ZWOW jest masa w moim pamiętniku.
Treningów jest 70, trwają od 10 do 30 minut.
Ze względu na różnorodność i ilość ćwiczeń nie można narzekać na monotonie czy nudę
A ze wzyględu na czas nie można mówic o braku czasu na trening.

Zapraszam do mnie
- Tu znajdziesz recenzje od 20 do 30 i listę do pozostałych recenzji z mojego pamiętnika  :
- Tu są wszystkie ważne informacje na temat treningów  
edit. drugi lin nie chce się otworzyć : http://vitalia.pl/index.php/mid/49/fid/341/diety/odchudzanie/w_id/8152013

Edytowany przez SexyKitty 5 lipca 2013, 13:14

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.