Kup dietę
Zaloguj się

Temat: -20 kg, Pół roku.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika kaska2112

kaska2112

  • Dołączył: 2013-01-06
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1319

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2013, 13:20

tak tak tak!!!
Udało sie zrzucic az tyle! Sama w to nie wierze, i caly czas czuje sie na te 106 kg początkowe. No ale jeszcze minimum 16 przede mna do zrzutu;)
Chwalę sie! (pewnie macie juz dosyc moich zdjec:P Moge obiecac, ze to przed przed ostatni raz hehe):)))
Walczcie o siebie! To w ogole nie jest trudne. I to nie jest odchudzanie, tylko tak jak mowia nieliczni- to styl zycia. Albo decydujesz sie jesc rozsadnie zawsze, albo nie dasz rady;]

Ujęcie pierwsze - 106 kg
Ujecie drugie - 86 kg






Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez kaska2112 1 lipca 2013, 13:21

Zdjęcie użytkownika ew3linka88

ew3linka88

  • Dołączył: 2005-10-25
  • Miasto: Gdańsk
  • Liczba postów: 50

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2013, 17:39

Zaje...fajnie :))) wielkie gratulacje :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika PaniSwegoLosu

PaniSwegoLosu

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2013, 17:47

Rewelacja!
- gratuluję :)
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika kraaa

kraaa

  • Dołączył: 2010-01-03
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 4437

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2013, 18:55

super
Zdjęcie użytkownika sarabi234

sarabi234

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2013, 19:01

wow szczere gratulacje :)a mi te pare kilo idzie tak opornie...
Zdjęcie użytkownika w365dni

w365dni

  • Dołączył: 2013-06-30
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 18

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2013, 19:08

GRATULUJĘ I ŻYCZĘ POWODZENIA :)))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika rysujeswiatlem

rysujeswiatlem

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2013, 19:14

tak trzymaj :)
Zdjęcie użytkownika blond1992

blond1992

  • Dołączył: 2012-11-20
  • Miasto: Kielce
  • Liczba postów: 257

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2013, 19:22

o m g kobieto zachwycasz mnie ! gratuluje jesteś genialna ;DDD
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MadzioRek90

MadzioRek90

  • Dołączył: 2009-04-08
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 390

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2013, 19:41

mega!:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez MadzioRek90 1 lipca 2013, 19:41

Zdjęcie użytkownika weroni1983

weroni1983

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2013, 19:43

Lol   :O :)  szok,ale schudłaś
Zdjęcie użytkownika healthylife

healthylife

Zobacz posty Użytkownika

1 lipca 2013, 19:45

wow! gratuluje! powiedzialabym, ze nawet wiecej schudlas niz 20 kg
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.