Temat: Ocena wyglądu ;)

Mam 172cm wzrostu i chciałabym się Was zapytać na ile kg wyglądam i co powinnam najbardziej poprawić w swojej sylwetce i czy jest w miare ok :) ? Wszystkie zdjęcia są z dzisiaj tylko w różnych pozycjach. Jak widac pasek z waga to nie sugerujcie sie nim bo
nieaktualny.

No ba, nawet nie jest "w miarę ok" - tylko jest bardzo dobrze! Jesteś bardzo ładnie zbudowana i z dobrą, pasującą do ciebie wagą liczby są tu nieistotne z tego punktu widzenia. Tylko ją utrzymuj, bo wyglądasz bardzo dobrze. 
65 kg
jestem ciekawa Twoich dokładnych wymiarów :) mogłabyś je podać razem z wagą ?
Pasek wagi
65-66 kg
bardzo dziwnie wygląda twój brzuch z boku... popracuj nad jego dolnymi partiami i masz masywne uda w porównaniu do sylwetki...
66
Pasek wagi
Wiekszosc z was trafila w wage bo waze 65kg ;) A wymiary z 22.06 byly takie Szyja-33 biceps -26 Udo-57 Lydka-37 Biust-86 Pod biustem-70 Talia-69 Brzuch -86 A biodra to nie powiem ja mierze jak sa kosci biodrowe to tam jest 91 ;) Nigdy nie umialam dobrze bioder zmierzyc ;) z udami to ciezko spada taka rola gruszki ;) chcialam schudnac jeszcze 10 kg ale mysle ze to chyba za duzo jest
Moj wzrost, daje Ci okolo 67kg, powinnas popracowac nad brzuchem, spróbuj 8 min abs albo mel B 10 min trening brzucha :)

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.