Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Moja figura-mój koszmar ! zdjęcia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika cachitodecielo

cachitodecielo

  • Dołączył: 2013-06-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3165

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 21:24

Ważę 56/57 kg mam 160/161 wzrostu. Nie znoszę swojej figury, ale z jednej strony mam też obawy że jak schudnę to będzie jeszcze brzydsza :/.
Jaki to typ figury? 
Widzicie tu jakieś plusa, jeśli nie to jakie są minusy?
Ile kg powinnam schudnąć?
 Jak myślicie po schudnięciu byłoby lepiej?
Zmotywujcie mnie do odchudzania:(
Na ostatnim zdjęciu cień zasłoniło tłuszcz na brzuchu
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez cachitodecielo 25 czerwca 2013, 21:25

Zdjęcie użytkownika WlasnieOna

WlasnieOna

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 21:26

Ej Ty! Super nogi i pupa :))) motywacja? pooglądaj sobie trochę teledysków ;)
Zdjęcie użytkownika Magnolia1986

Magnolia1986

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 21:26

Minusem jest to że wyolbrzymiasz.
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika cachitodecielo

cachitodecielo

  • Dołączył: 2013-06-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3165

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 21:26

WlasnieOna napisał(a):

Ej Ty! Super nogi i pupa :))) motywacja? pooglądaj sobie trochę teledysków ;)
 
Glownie chodzi mi o brzuch i talie ;(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika cachitodecielo

cachitodecielo

  • Dołączył: 2013-06-01
  • Miasto:
  • Liczba postów: 3165

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 21:27

Magnolia1986 napisał(a):

Minusem jest to że wyolbrzymiasz.
Nie wiem czy wyolbrzymiam, w ogóle nie ma kobiecości w tej figurze:(
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Buiikikaesu

Buiikikaesu

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 21:29


Swojego czasu przy wzroście 160cm ważyłam 65kg. I uwierz, to dopiero była tragedia! Tobie przydałby się jedynie solidny trening, by spalić tłuszcz i wyrzeźbić mięśnie. Figura nie jest zła, jeśli nad nią popracujesz będzie jeszcze lepsza.
Szczerze? To nigdy nie spotkałam się z osobą, która po schudnięciu wyglądałaby brzydziej (nie mówię tu oczywiście o anorektyczkach), więc się nie martw. 
Masz bardzo ładne łydki i dość kształtną pupę. Myślę, że -6kg na wadze zrobi z Ciebie bóstwo :)
Zdjęcie użytkownika WlasnieOna

WlasnieOna

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 21:29

idź na siłownię nawet abs'y , ćwiczenia na brzuch, bieganie no i ćwiczenia wysmuklające talię ;) nogi i pupę masz bardzo ładne nad nimi też pracuj więc radzę dużo ćwiczeń ogólnorozwojowych
Zdjęcie użytkownika losliczna93

losliczna93

  • Dołączył: 2013-01-11
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 1512

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 21:30

masz wąskie biodra. wykrzesaj z nich coś, może hula-hop? Nie panikuj bo źle nie jest
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika dostepnatylkonarecepte

dostepnatylkonarecepte

  • Dołączył: 2012-08-22
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 6884

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 21:35

Magnolia1986 napisał(a):

Minusem jest to że wyolbrzymiasz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika ninimini

ninimini

Zobacz posty Użytkownika

25 czerwca 2013, 21:36

tiffany rothe shaking waist cwicz regularnie dorzuc do tego jakies inne 2 lub 3 10 minutowe zestawy jak nabierzesz kondycji to pierwsze rob po dwa razy dziennie a ujrzysz talie:)

Edytowany przez ninimini 25 czerwca 2013, 22:34

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.