Temat: 164cm. na ile kg?

hej. jak w temacie. na ile kg? 
Przez ostatnie dwa lata strasznie sie zaniedbalam i chcialabym wrocic do dawnej wagi w koncu. Wstawiam zdjecie jak bylo 2 lata temu i jak jest teraz.. przytylam ponad 20kg i czuje sie strasznie, musze w koncu cos z tym zrobic. Bo mam dopiero 21 lat a wygladam strasznie.. 164 cm !

PS. Wiem, ze wczoraj zakladalam juz ten temat, ale zalozylam go ponownie, poniewaz chce uzyskac wieksza ilosc odpowiedzi, a wczoraj bylo pozno jak go dodalam i sobota dlatego zakladam poraz kolejny - nie zbesztajcie mnie :D

2 lata temu:

teraz:



z 90kg, nawet z 95.  Kurde ja to jeszcze bym się odchudzała z tego pierwszego zdjęcia :p  
no sporo pracy przed toba, ale dasz rade

Schonheit napisał(a):

z 90kg, nawet z 95.  Kurde ja to jeszcze bym się odchudzała z tego pierwszego zdjęcia :p  
to chyba znak ,że w paranoję popadasz  dla mnie na pierwszym zdj jest ok
Pasek wagi
85?
Pasek wagi
jak mogłaś to sobie zrobić! natychmiast wracać do poprzedniej sylwetki, ale to już!

mynte napisał(a):

jak mogłaś to sobie zrobić! natychmiast wracać do poprzedniej sylwetki, ale to już!

sama nie wiem jak to zrobilam ; ( nie mam pojecia .. 
wiem, muszę.
Hmm ok.90 kg?
Ja już Ci odpisałam wczoraj :)
Pasek wagi
współczuję ;] życzę powodzenia.

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.