Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Moja tragedia - wasza opinia

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Patysia17

Patysia17

  • Dołączył: 2013-05-20
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2049

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 15:25

Mam 172 cm wzrostu ważę 78 ile mi dajecie ? ile waszym zdaniem powinnam schudnąć - nie mogę na siebie patrzeć. Głupia jestem bo to tylko moja wina ;/  http://e-fotek.pl/images/02500212050639545502.jpg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi

Edytowany przez Patysia17 22 czerwca 2013, 15:25

Zdjęcie użytkownika aaaotoja

aaaotoja

  • Dołączył: 2012-07-29
  • Miasto: Czaplinek
  • Liczba postów: 13674

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 15:28

oj no sporo masz ciałka, ja mam 178cm i waga 4kg większą ale jestem w 9 miesiącu ciązy. Daje Ci tyle ile ważysz powinnaś schudnąc z 15kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kingyo

Kingyo

  • Dołączył: 2012-01-30
  • Miasto: Białystok
  • Liczba postów: 8220

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 15:29

Jesteś jabłkiem, tak jak ja. Według mnie 8- 10 kilo w dół i będzie git majonez.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika sergona

sergona

  • Dołączył: 2013-06-21
  • Miasto: Bytom
  • Liczba postów: 215

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 15:34

Schudnij tyle, żebyś była zadowolona i dobrze się czuła w swoim ciele ;-)). Nie ma co dramatyzować, a wziąć się w karby :P. Z najgorszych rzeczy można wyjść! Wystarczy trochę motywacji i samozaparcia. Życzę powodzenia w bojach! Pozdrawiam! :-)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Cookie89

Cookie89

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 15:34

Myślę, że przy 62-64 będzie bardzo fajnie ;)


Zdjęcie użytkownika fokaloka

fokaloka

  • Dołączył: 2012-11-05
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 2142

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 15:39

Ok 10-15 kg i będzie pięknie :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Patysia17

Patysia17

  • Dołączył: 2013-05-20
  • Miasto: Katowice
  • Liczba postów: 2049

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 15:43

Dzięki dziewczyny, w ćwiczeniach jestem wytrwała i codziennie ćwiczę,gorzej z dieta ale i tak jadę do dietetyka więc będę pod kontrolą Buziaki :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika wrednababa56

wrednababa56

  • Dołączył: 2013-03-06
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 25973

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 15:47

waga jest adekwatna do wygladu.

mysle ze 10-15 kg wystarczt
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika milka-orzechowa

milka-orzechowa

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 16:01

Nie jesteś głupia - wiesz, ze to Twoja wina i tu już jesteś na lepszej pozycji od osób, co to "nic nie jedzą", bo ciasteczko tu,  orzeszki tam, latte siam to przecież "nic". Schudnij tyle, żeby się czuć dobrze i nie mieć nadwagi - góra pół roku i będziesz innym człowiekiem :)
Zdjęcie użytkownika MartaaM

MartaaM

  • Dołączył: 2012-07-19
  • Miasto:
  • Liczba postów: 1751

Zobacz posty Użytkownika

22 czerwca 2013, 16:09

przynajmniej nie masz tak okropnych rozstępów na brzuchu jak ja.. chyba u nikogo takich nie widziałam

Początkowa sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.