- Dołączył: 2013-06-10
- Miasto: gdańsk
- Liczba postów: 107
17 czerwca 2013, 09:49
Siedzę z koleżanką, która bardzo chciałaby się dowiedzieć co myślicie o jej wymiarach? (ja swoimi niestety nie mam się co chwalić, bo mam dużo do poprawy...)
Wzrost - 161
Szyja 31
Biceps 24
Piersi 85
Talia 64
Brzuch 76
Biodra 89
Udo 50
Łydka 32
Pyta też jakie ćwiczenia na brzuch, chciałaby mniejszą różnicę między talią a brzuchem (chociaż ja uważam, że jest bardzo dobrze). Zawsze miała płaski tyłek więc oprócz przysiadów co polecacie?
- Dołączył: 2013-06-12
- Miasto: pruchnik-miasto
- Liczba postów: 219
17 czerwca 2013, 09:51
poćwiczyc troszke uda i brzuszek i będzie ok
- Dołączył: 2013-02-20
- Miasto: Kraków
- Liczba postów: 2721
17 czerwca 2013, 09:54
Mam bardzo podobne wymiary, ale jestem 2cm wyższa więc koleżanka źle na pewno nie wygląda... troszkę ruchu nie zaszkodzi (sama próbuję się do tego zmusić)
17 czerwca 2013, 10:06
ręce masz trochę masywne, ale za to zgrabne łydki :)
mam prawie takie same wymiary, tylko grubsze łydki, a chudsze ręce xD i pracuję nad brzuchem/talią jeszcze, żeby mieć 60cm, nad nogami, żeby mieć 48 w udach
17 czerwca 2013, 10:07
zazdroszcze wymiarow :D a szczegolnie uda :p
- Dołączył: 2012-11-01
- Miasto: Poznań
- Liczba postów: 1925
17 czerwca 2013, 10:10
Moim zdaniem biceps i talia do wyćwiczenia, mam bardzo podobne wymiary a jestem 10cm wyższa, więc moim zdaniem chyba ciut drobniejsza w tych miejscach powinnaś być :)
