© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
15 czerwca 2013, 19:17
Przed 80 kg a teraz 69 :)
Edytowany przez kara1155 22 września 2015, 10:23
16 czerwca 2013, 09:46
16 czerwca 2013, 09:46
16 czerwca 2013, 10:15
16 czerwca 2013, 11:40
16 czerwca 2013, 11:48
Edytowany przez Intensive 16 czerwca 2013, 11:51
16 czerwca 2013, 11:50
16 czerwca 2013, 12:03
Dzięki wszystkim :) wiem, że jeszcze dużo pracy przede mną, oczywiście miałam wcześniej określony cel wagowy ale teraz na to nie patrzę. Jeżeli dobrze będe się czuła przy 65-60 to zostanę przy takiej wadze i zacznę budować jakieś mięśnie :) Uwierzcie mi przez te pół roku były momenty załamania ale się nie poddawałam... tydzień czy dwa luzu a potem wracałam do ćwiczeń. Niestety waga mi wolno spada bo mam niedoczynność tarczycy ale wagą się nie przejmuję bo na dzień dzisiejszy liczą się tylko wymiary :)
16 czerwca 2013, 13:18
marycha43 co do stroju to jest to składana z dwóch więc nie powiem Ci niestety.Dzięki wszystkim :) wiem, że jeszcze dużo pracy przede mną, oczywiście miałam wcześniej określony cel wagowy ale teraz na to nie patrzę. Jeżeli dobrze będe się czuła przy 65-60 to zostanę przy takiej wadze i zacznę budować jakieś mięśnie :) Uwierzcie mi przez te pół roku były momenty załamania ale się nie poddawałam... tydzień czy dwa luzu a potem wracałam do ćwiczeń. Niestety waga mi wolno spada bo mam niedoczynność tarczycy ale wagą się nie przejmuję bo na dzień dzisiejszy liczą się tylko wymiary :)
Edytowany przez d733663f951c585788d27eb3807dd78d 16 czerwca 2013, 13:18
16 czerwca 2013, 18:41
