Temat: zdjęcia-porównanie wstępne

Dziewczyny! oczywiście nie skończyłam swojego odchudzania jeszcze i nie wrzucam zdjęć coby się pochwalić, lecz bardziej po to zebyście mi doradziły ile jeszcze powinnam schudnąć. Chciałabym z 7kg, myślicie że to wystarczy ? i na czym powinnam się skupić ? szczerze bardzo bym chciała schudnąć na górze pleców i nie chcą mi chudnąć ramiona :/ latają obrzydliwie . No i brzuuuuch... jak stoje bokiem mam wrażenie, że z tłuszczu w ogóle mi nie spada, jedynie woda i zaległe żarło odeszło....I szczerze w ogóle mało widze rónicy....chciałabym żeby łydki mi zeszczuplały a różnicy zero...:/
Zdj. pierwsze ok. 73kg teraz 65kg
PROSZĘ NIE KOMENTOWAĆ BIELIZNY!!!!:) Jestem człowiekiem świadomym, mam odpowiednią również :D nie na sobie;)
Pasek wagi
chudnie sie zewszad i najczesciej nie stamtad gdzie sie chce:) pomalu ci zleci co trzeba. a ile kilo tez po drodze wyjdzie.
ja bym poćwiczyła , jest dobrze
bardzo ładnie zeszczuplałaś, popracuj troszkę nad brzuchem i boczkami i będzie idealnie:)
Jak dla mnie jest super,
- ja bym teraz tylko modelowała.
Nie no, coś Ty. Spada Ci brzuch.  to już sporo. Ja nadal robiłabym coś na spalanie, a za te kilka kg modelowałabym. Nie wiem, czy to aż 7 by było.
jak z ud zeszło :o co robilas?
a co do łydek to na zdjeciu ładnie się prezentują, takie kobiece ;-)
mam identyczna figurę jak Ty uwierz, że wygladasz już o niebo lepiej i teraz pójdzie z górki już jest dobrze !
nie miałam jakiś stałych ćwiczeń, czasem bieganie, czasem zumba, teraz dość regularnie rolki, hula hop , brzuszki, jakieś unoszenie nóg ,jak pracowałam dużo chodziłam, może to podziałało na udka:D
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.