Temat: Ile kg? Grube uda i tyłek.

Witajcie. Na ile kg wyglądam? 163 cm.
Jak schudnąć z ud i tyłka? Jest to mój największy problem. Jakie ćwiczenia? Obecnie jeżdzę na rowerku, śmigam na hula hop, i próbuje coś tam robić z Chodakowską.  Mam nieproporcjonalną sylwetkę - wiem. Dodam, że schudłam już 9 kg, ale poszło jedynie z brzucha i rąk.. Proszę o szczere opinie.


Nie wiem, ile kg. Ale masz fajny, płaski brzuch i niezwykle kobiecą pupę. Gdybym była Tobą, zostałabym już taka
wygladasz bardzo kobieco :) gratuluje dziewiecio kilowego spadku to naprawde super efekt! :) Twoja figura jest bardzo kobieca :) ja wlasnie daze do tego zeby zgubic wlasnie z brzucha i rak tluszcz a reszta moglaby zostac bo jestem fanatyczka pieknych kobiecych ksztaltow :) dodatkowo jestem zwolenniczka wyzwan.. probowalas 30dniowe wyzwanie przysiadowe? mi dalo super efekt :) polecam naprawde!!

ps: niestety nie jestem w stanie ocenic Ci wagi bo jestem wyzsza i pewnie duzo bym sie pomylila
Bardzo fajna, kobieca sylwetka. Mi się podoba. Mi przy rowerku spadły 3 cm z ud. Regularnie i przy najlżejszym (nie umiem się tu wysłowić.. obrocie? tempie?) podobno pozwala wysmuklić nogi.
Dzięki dziewczyny za słowa otuchy, brzuszek to chyba jedyna część mojego ciała którą w miare lubię.. a co myślicie o bieganiu? Najbardziej się boje, że mi urosną łydki, bo jak widzę dziewczyny z takimi dużymi łydami od biegania to aż mnie odpycha.. no ale coś za coś.. :)
Nigdy nie widziałam dziewczyny, której od biegania urosły łydki :D Biegaj bez obaw, nic nie urośnie ot tak bez naprawdę ciężkiej pracy. Ale figurkę masz już ładną:) Bieganie Cię wysmukli.
orbitrek jest b.dobry dla takiej figury czyli gruszki
fajna masz figure :)) 
bardzo ładna figura i proporcjonalna. wyglądasz super.
Pasek wagi
Zgrabna jesteś :) co do ud nie pomogę... mam ten sam problem... niestety :P
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.