Kup dietę
Zaloguj się

Temat: 169 cm- ile kg?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Kuromi_

Kuromi_

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2013, 08:24

Witam Was.
Na ile kilogramów wyglądam? Jakie Wam się podobam (lub nie)? 
169 cm wzrostu.


Zdjęcie użytkownika zielona.herbata

zielona.herbata

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2013, 08:28

58 kg
musisz popracować nad nogami, ale brzuch masz świetny!!!
Zdjęcie użytkownika ikksu

ikksu

  • Dołączył: 2012-11-09
  • Miasto: Nowy Sącz
  • Liczba postów: 912

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2013, 08:29

67 kg, ładny brzuch i wcięcie w talii, pracuj nad nogami
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Piczku

Piczku

  • Dołączył: 2012-11-12
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 1546

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2013, 08:29

super brzuch! trochę ćwiczeń na nogi i bedziesz idealna! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kuromi_

Kuromi_

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2013, 08:36

A jakie ćwiczenia na nogi polecacie?
 Chodziłam na zajęcia fitness ABT, ale najbardziej poprawił mi się brzuch. 
Nogi praktycznie nic (łydki zawsze miałam szczuplejsze) 

Zdjęcie użytkownika pbaaa

pbaaa

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2013, 08:43

60 kg?
Zdjęcie użytkownika liza23

liza23

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2013, 08:47

super brzuch, zazdroszczę ;)
Zdjęcie użytkownika Annula2013

Annula2013

  • Dołączył: 2013-05-19
  • Miasto: Ełk
  • Liczba postów: 242

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2013, 08:58

58 kg  brzuszek marzenie
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika TakSobieTutaj

TakSobieTutaj

  • Dołączył: 2013-06-02
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 2

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2013, 09:12

57 KG :) Brzuszek bardzo ładny. Rower jest bardzo dobry na nogi :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika KotkaPsotka

KotkaPsotka

  • Dołączył: 2010-05-10
  • Miasto: Mauritius
  • Liczba postów: 21812

Zobacz posty Użytkownika

7 czerwca 2013, 09:18

65?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.