Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Transformacja brzucha

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika chris1986

chris1986

  • Dołączył: 2012-01-29
  • Miasto: Irlandia Północna
  • Liczba postów: 1815

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2013, 00:26

Poniżej transformacja mojego brzucha na przestrzeni roku i trzech miesięcy, jakie spostrzeżenia?


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chris1986

chris1986

  • Dołączył: 2012-01-29
  • Miasto: Irlandia Północna
  • Liczba postów: 1815

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2013, 00:58

To może nie dzisiaj:P ale może wkrótce hehe:) ciezko teraz z czasem żeby na brzuchem popracować, pracuję 12 godzin dziennie, wiec tylko weekendy mi zostaja a i czesto niedziela w pracy:/ ale to na razie co udalo mi sie osiagnac:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Raenaah

Raenaah

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2013, 01:07

cudownie :D
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika yacht

yacht

  • Dołączył: 2013-04-24
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 338

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2013, 01:11

brawo:)

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Lenag0

Lenag0

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2013, 01:17


Super zmiana. 

Zdjęcie użytkownika chris1986

chris1986

  • Dołączył: 2012-01-29
  • Miasto: Irlandia Północna
  • Liczba postów: 1815

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2013, 01:49

Dziekuje za miłe słowa:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Jujube

Jujube

  • Dołączył: 2012-11-04
  • Miasto: Leszno Górne
  • Liczba postów: 701

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2013, 07:39

i to jest samozaparcie :D gratuluję !
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika tuti83

tuti83

  • Dołączył: 2013-04-23
  • Miasto: Radosna Wyspa
  • Liczba postów: 299

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2013, 07:47

No wiesz... mogę tylko pogratulować :) Kawał dobrej roboty. Miłooo pooglądać ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika karolina911119

karolina911119

  • Dołączył: 2012-03-15
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 1395

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2013, 08:03

zmiana na + :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Eyrene

Eyrene

  • Dołączył: 2011-08-30
  • Miasto: Nvm
  • Liczba postów: 1072

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2013, 08:12

omnomnom 
Zdjęcie użytkownika keyma

keyma

Zobacz posty Użytkownika

6 czerwca 2013, 08:20

umów się ze mną.
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.