Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile kg? 170 cm

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika obssessja

obssessja

  • Dołączył: 2012-09-03
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 642

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 11:47

Mam już tylko modelować ? 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MalinowaMama

MalinowaMama

  • Dołączył: 2010-03-24
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 2834

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 11:56

ładne ciało . około 56-57 kg. 
napisz czy kręcisz hula -hop ?
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika obssessja

obssessja

  • Dołączył: 2012-09-03
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 642

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 12:01

ptysiektysiek napisał(a):

Bosssko, widziałam w Twoim pamiętniczku, że zaczynałaś z wagi 72 kg ile czasu Ci to zajęło? i jak to zrobiłaś? Dieta, ćwiczenia?
zaczęłam w lutym, codziennie rowerek stacjonarny, hula hop, brzuszki, przez pierwsze 3 miesiące 3 razy w tygodniu basen (niestety przez matury to przerwałam) doszła trampolina, trochę biegania a od dzisiaj siłownia ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika obssessja

obssessja

  • Dołączył: 2012-09-03
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 642

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 12:02

MalinowaMama napisał(a):

ładne ciało . około 56-57 kg. napisz czy kręcisz hula -hop ?
tak kręcę hula hopem codziennie po 30- 40 min ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MalinowaMama

MalinowaMama

  • Dołączył: 2010-03-24
  • Miasto: Londyn
  • Liczba postów: 2834

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 12:03

obssessja napisał(a):

MalinowaMama napisał(a):

ładne ciało . około 56-57 kg. napisz czy kręcisz hula -hop ?
tak kręcę hula hopem codziennie po 30- 40 min ;)
 czy kręcisz w obie strony? bo z jednej strony masz dużo większe wcięcie w talii. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika spalina

spalina

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 12:05

ok55-58 kg, nie ma już z czego chudnąć, ładna figurka, można "rzeźbić" :)
Zdjęcie użytkownika dominikulka

dominikulka

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 12:06

około 56 kg - jest przecudownie <3 
Zdjęcie użytkownika wrednababa56

wrednababa56

  • Dołączył: 2013-03-06
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 25973

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 12:07

55
nie chudnac bo jestes juz za szczupla
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika obssessja

obssessja

  • Dołączył: 2012-09-03
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 642

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 12:07

MalinowaMama napisał(a):

obssessja napisał(a):

MalinowaMama napisał(a):

ładne ciało . około 56-57 kg. napisz czy kręcisz hula -hop ?
tak kręcę hula hopem codziennie po 30- 40 min ;)
 czy kręcisz w obie strony? bo z jednej strony masz dużo większe wcięcie w talii. 
kręcę tylko w jedną stronę, teraz się przyjrzałam temu zdjęciu i faktycznie wygląda jakbym miała z jednej strony większe wcięcie, ale to tylko zdjęcie.. ;) na żywo nie ma żadnej różnicy ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Kikusina

Kikusina

  • Dołączył: 2008-04-28
  • Miasto: Ostrava
  • Liczba postów: 133

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 12:08

piękna figura! i ten bajeczny biust! zazdroszczę!!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika scotland21

scotland21

  • Dołączył: 2011-03-30
  • Miasto: Inverness
  • Liczba postów: 1611

Zobacz posty Użytkownika

3 czerwca 2013, 12:09

miodzo
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.