Temat: Jestem nowa, proszę trochę krytyki bo motywacji brak... ZDJECIA

witaj na vitali wg mnie jest ok ale jak chcesz to porob jakies cwiczenia wzmacnijace od tak dla lepszego samopoczucia buzka

60 kg?
Ładne ciało ;)

właśnie przeczytałam ten wątek, chciałam ci dac ok 55-56 kg :) nie przejmuj się trollami dla których wzorem jest wazyc 50kg przy 170 :) wiem ze przy niskim wzroście kazdy kilogram widać bardziej. Cialo masz bardzo ładne i proporcjonalne, trochę cwiczeń i się ładnie wszystko wysmukli :) równiez polecam callanetics + cwiczenia kardio, rowerek, bieganie :) 2-3 miesiące i będzie ciało jak z okładki :)

Figura całkiem spoko, mi się szczerze mówiąc najbardziej w oczy rzucają większe ramiona i fałdki pod pachami, ale może to efekt nie najlepiej dobranego stanika, i trochę boczki, bo tak to nie ma się do czego przyczepić hehe :)

Jesteś trochę otłuszczona, taka miękka, lekka dieta i siłowe pomogą :)

no jestem mięciutka i tu jest problem właśnie...to ja już nie wiem, jedne proponują cardio inne siłowe, nie mam pojęcia co już ćwiczyć :( wczoraj ćwiczyłam callanetics, dzis skalpel chodakowskiej,

ale dupe to masz fajną :D

Uważam, że nie jest źle!