Temat: na ile kg ?

odważyłam się pierwszy raz poddać waszej ocenie w bieliźnie  168 cm nie oceniajcie proszę bielizny tylko sylwetkę
z góry dziękuję za oceny :)
proszę o + i - mojej figury
ojejj jest baardzo źle
i nie chodzi o to czy jesteś gruba, bo widziałam grubsze ale wyglądające znacznie lepiej

zdziwię się jeśli napiszesz że ruszasz się więcej niż 30 minut dziennie 
Wyprostuj sie! Poza tym oceniam na jakies 65kg. Twoje cialo wg mnie nie wymaga wyszczuplenia, a ujedrnienia i wymodelowania
Pasek wagi
przychodzi mi do głowy tylko jedno : zgarbiona
Pasek wagi
sylwetka zgarbiona, widac ze albo juz troche schudlas, albo po ciązy (smutny pępek)
ogolnie tragicznie nie jest,ale super tez nie. mysle ze 70-75kg .conajmniej 5kg do zrzucenia, brak talii w tym momencie niestety
Pasek wagi
Wagę obstawiam mniej więcej 70-73 kg.
Moja subiektywna ocena Twojej sylwetki - szczerze mówiąc to zgarbienie się psuje całość i tylko to przykuwa moją uwagę. Wyprostuj się, pierś do przodu i od razu sto razy lepiej będziesz wyglądała. No i popracuj nad jędrnością ciała, bo mogą być naprawdę super efekty jak zrzucisz kilka kg i będziesz ćwiczyła :)
Na plus jest to, że nie jesteś płaską dechą - masz pierś, masz tyłek i naprawdę predyspozycje do o wiele lepszego ciała, więc do roboty! :))

manru napisał(a):

ojejj jest baardzo źlei nie chodzi o to czy jesteś gruba, bo widziałam grubsze ale wyglądające znacznie lepiejzdziwię się jeśli napiszesz że ruszasz się więcej niż 30 minut dziennie 

a ja patrze na zdjęcia to widzę moją figure i moje ciało. Które mimo ćwiczeń wygląda bardzo podobnie :(  

Pasek wagi
Max 70 kg :)
Pasek wagi
Zgarbiona może trochę jestem  ale ogólnie to to zdjęcie było krzywo zrobione (brak miejsca).
Muszę wam powiedzieć,  co niektóre z Was pewnie zdziwi ćwiczę od jakiś 5 lat, a stan mojej skóry spowodowany jest tym że schudłam już ponad 35 kg . Wagi jeszcze nie zdradzę poczekam na więcej odpowiedzi ale spodziewałam się tego, że odpowiedzi będą wyższe niż ważę obecnie.

marioleczek napisał(a):

Zgarbiona może trochę jestem  ale ogólnie to to zdjęcie było krzywo zrobione (brak miejsca).Muszę wam powiedzieć,  co niektóre z Was pewnie zdziwi ćwiczę od jakiś 5 lat, a stan mojej skóry spowodowany jest tym że schudłam już ponad 35 kg . Wagi jeszcze nie zdradzę poczekam na więcej odpowiedzi ale spodziewałam się tego, że odpowiedzi będą wyższe niż ważę obecnie.
ja tam wieżę że ćwiczysz. ja sama po moim ciele i po mojej skórze widze że utracone kg, 3 ciąże robią swoje. skóra kurczyła sie u mnie i rozciągała i do tego rozstępy. 

Ale naważniejesze jest to że nie musze paradować nago. 
Pasek wagi

marioleczek napisał(a):

Zgarbiona może trochę jestem  ale ogólnie to to zdjęcie było krzywo zrobione (brak miejsca).Muszę wam powiedzieć,  co niektóre z Was pewnie zdziwi ćwiczę od jakiś 5 lat, a stan mojej skóry spowodowany jest tym że schudłam już ponad 35 kg . Wagi jeszcze nie zdradzę poczekam na więcej odpowiedzi ale spodziewałam się tego, że odpowiedzi będą wyższe niż ważę obecnie.

własnie potem zobaczyłam, może za szybko schudłaś i skóra nie nadąża?
Możesz napisać co ćwiczysz?
proces chudnięcia rozkładał się u mnie od jakiś 5 lat do dnia dzisiejszego więc nie sądzę żeby to było za szybko. 
Obecnie biegam 3-4 razy w tygodniu ok godz + ćwiczenia na brzuch i sqady.
W mojej historii z ćwiczeniami przerabiałam wiele od dywanówek, przez cardio na płytach po codzienne 2.5 godz na fitnessie. 

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.