Kup dietę
Zaloguj się

Temat: prosze o ocenę 158cm :)

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika monika20monika

monika20monika

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Koszalin
  • Liczba postów: 7878

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2013, 08:39

Witam, proszę o ocenę mojego wyglądu, wiem że muszę jeszcze popracować nad modelowaniem. Od niedzieli robię co 2 dzien trening z Chodakowską - SKALPEL, do tej pory zrobiłam 3, dziś będzie kolejny- mam nadzieję ze 3-4 treningi w tygodniu wystarczą :)

Powiedzcie nad czym powinnam pracować, co jest, okej :) wzrost 158 cm jak by ktoś chciał ocenić wage ( ale pasek zostaje) :)




Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez monika20monika 18 maja 2013, 08:42

Zdjęcie użytkownika marysiaZsadu1989

marysiaZsadu1989

  • Dołączył: 2013-03-15
  • Miasto: Bruksela
  • Liczba postów: 1909

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2013, 08:41

wow gratuluje! super sylwetka :) naprawde :) moim zdaniem nic nie powinnas zmieniac ale jak to sie mowi - cwiczenia nigdy nie zaszkodza :) naprawde swietnie wygladasz! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chocolatecream

chocolatecream

  • Dołączył: 2012-08-26
  • Miasto: Gdzieś Tam
  • Liczba postów: 3805

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2013, 08:43

Świetna sylwetka!
Ładne, szczupłe nogi, widoczne mięśnie brzucha, jędrna skóra. Jak dla mnie bomba! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika dessemaigre

dessemaigre

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2013, 08:44

O, podoba mi się :) Troszkę bym jeszcze poprawiła brzuś i uda, ale masz bardzo ładną sylwetkę i wyglądasz na wyższą niż 158 cm :) 
Zdjęcie użytkownika klopsik.warszawa

klopsik.warszawa

  • Dołączył: 2012-08-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1363

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2013, 08:44

Świetna sylwetka, bardzo jędrna. Zazdroszczę *.*
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika nulla87

nulla87

  • Dołączył: 2012-03-29
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 1312

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2013, 08:45

Na wielki plus zasługujesz ze względu na : talię, biust, proporcje, kondycję skóry, pupę.
Minimalnie poćwiczyłabym nad boczkami i brzuchem :) 

Ładnie wyglądasz, daję 53 kg ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Fitinspiration

Fitinspiration

  • Dołączył: 2013-01-26
  • Miasto: Kraków
  • Liczba postów: 74

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2013, 08:46

Jesteś bardzo pracowita skoro tak się ukształtowałaś! super! Właściwie to jesteś tak proporcjonalna, że pracuj nadal nad każdą partią tak samo :))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika jolakosa

jolakosa

  • Dołączył: 2013-03-16
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 1822

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2013, 08:48

 wszsystko jest piękne  :D żadnej skazy :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Martinii1991

Martinii1991

  • Dołączył: 2012-09-17
  • Miasto: Daleko
  • Liczba postów: 1615

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2013, 08:52

Świetna sylwetka nic dodać nic ująć
Gratuluję;))))
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika keira1988

keira1988

  • Dołączył: 2012-03-18
  • Miasto: Oslo
  • Liczba postów: 4965

Zobacz posty Użytkownika

18 maja 2013, 08:56

Idealna sylwetka :)
Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.