Temat: po 2 miesiacach cwiczen

dziekuje za wszystkie odpowiedzi:)

Pasek wagi
Super,nawet wyzsza jestes od razu :P , co cwiczylas?
Uroslas przez ten czas?
Pasek wagi
Świetna sprawa, wygladasz bardzo dobrze :-) 
Podziel się tajemnicą swojego sukcesu ;)

no wlasnie nei wiem o co chodzi. Zdj robione na tym samym poziomie. I to zrobilam kilka! na wszystkich tak wyszlo. Ale nawet [patrzac w lsutro widze ze nogi sie wysmuklily. 

Z ud zeszlo mi 4 cm. Z talii 7 cm. Z bioder 6cm. 

a robilam przez pierwszy miesiac mel B i skalpel. Od 2 msc glownie cwiczeni awysmuklajace pilates, skalpel i jakies wlasne znalezione cwiczenia na wysmuklenie. Bo ogolnie potezna ze mnie babka;p Do tego biegam co 2-3 dni. No i obowiazkowo codziennie hula hop. Aktualnie 45 min dziennie

Pasek wagi
gratuluję :)
Bardzo ladnie!!
Pasek wagi

KotkaPsotka napisał(a):

Uroslas przez ten czas?

 takie też było moje pierwsze wrażenie, "mój Boże, ona urosła 10 cm w dwa miechy "

A tak poważnie to efekty świetne, gratulacje. Podziwiam :)

takaja27 napisał(a):

very nice indeed, tylko ze dzieki tym zielonym majteczkom wszyscy wiemy, jaka masz fryzurke... :P



Pasek wagi
Tak sobie nie widzę wielkiej zmiany.
Ślicznie! pupa bardzo fajna

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.