- Dołączył: 2012-03-03
- Miasto: Tokelau
- Liczba postów: 2687
14 maja 2013, 10:00
Czesc dziewczyny.
Postanowilam sobie ze tym razem naprawde schudne, ale wstalam rano i ciagle mysle o czekoladzie!!!
Wstawiam wiec swoje zdjecia byscie zobaczyly jak sie zapuscilam i zmotywowaly mnie do pracy nad soba, bardzo tego potrzebuje. W moim narzeczonym wsparcia nie mam bo wedlug niego jestem "cudowna" jednak w spodniach w rozmiarze 42 wcale cudownie sie nie czuje...
Właściwie to nie ma rzeczy, który bym w sobie lubiła (ok biust jest spoko).
Mam 174cm wzrostu, waga jak na pasku, 115cm w biodrach!! 70cm w udach!! i 79 w talii. Moje łydki to dwa kołki o średnicy 44cm... a ja mysle o czekoladzie. :( I najgorsze jest to, że jesli siegne po kosteczke to wpieprze cala tabliczke.
- Dołączył: 2013-04-19
- Miasto: Gdańsk
- Liczba postów: 249
14 maja 2013, 13:55
Czytałam wczoraj artykuł że do 100gr czekolady dodają jeden szczurzy włos. Skutecznie mi życie obrzydzili. :(
- Dołączył: 2010-12-01
- Miasto: Wargawa
- Liczba postów: 1539
14 maja 2013, 13:59
Teraz jak na moje oko nie jest tragicznie ale za parę kilo będzie cud miód i orzeszki :D mogą być te z czekolady :D orzeszki oczywiście :)
14 maja 2013, 14:17
Nie liczyłaś chyba na to, ale niestety inaczej napisać nie potrafię, to tylko moje zdanie.
Jeśli mam być szczera, uważam wyglądasz bardzo ładnie i mi sie tam podoba...
Ale oczywiście zawsze może być lepiej..:)
- Dołączył: 2012-02-26
- Miasto:
- Liczba postów: 1839
14 maja 2013, 14:30
![]()
;)))))))))
jeśli już musisz to zjedz 2-3 tafelki tej deserowej, gorzkiej
pozdrawiam
14 maja 2013, 14:36
pomimo zbędnych kg masz bardzo jędrne ciało ;d i tego Ci gratuluję! ;p a czekolada to ZŁO! -które oddala nas od wymarzonej wagi! ;)
- Dołączył: 2012-09-07
- Miasto: Lublin
- Liczba postów: 4844
14 maja 2013, 14:42
A ja tam nie będę ci słodzić jak to niektóre bo zaraz się rzucisz na tą czekoladę bo pomyślisz że jednak nie jest tak źle, na twoim miejscu to bym zaczęła ćwiczyć i jeść normalnie bo sama widzisz że masz dość sporą nadwagę,bierz się za siebie jeśli nie chcesz tak do końca życia wyglądać!! Zacznij może ćwiczyć z Chodakowską plus do tego jedz 4 do 5 posiłków dziennie co 3 godz,pij dużo wody i dołącz do diety białko,owoce,warzywa.
- Dołączył: 2012-03-03
- Miasto: Tokelau
- Liczba postów: 2687
14 maja 2013, 14:43
Nesca85 napisał(a):
;)))))))))jeśli już musisz to zjedz 2-3 tafelki tej deserowej, gorzkiejpozdrawiam
u mnie to nie dziala w ten sposob. Nie potrafie odmowic po kilku kostkach, dlatego lepiej nie tykac wcale. Dzis naprawde skutecznie mi pomoglyscie i zmotywowalyscie!! Dzieki dziewczyny :))
Edytowany przez wisienka254 14 maja 2013, 14:44
- Dołączył: 2010-02-16
- Miasto: Elbląg
- Liczba postów: 1151
14 maja 2013, 14:52
Może po prostu zniechęcił cię brak efektów w diecie. Jeśli nie widzimy efektów, to często rzucamy to, co zaczęliśmy. Druga sprawa, może masz jakieś inne stresy. Radzę ci się wziąć za siebie, bo o wiele lepiej jest być szczupłą, niż ciągle się odchudzać i marnować czas na nieustanne diety. Schudnąć raz, a dobrze i cieszyć się fajną figurą. Obejrzyj metamorfozy P90X i od razu przestanie ci się chcieć jeść, a sięgniesz po odżywczego shake`a proteinowego i zaczniesz ćwiczyć (nawet jeśli zżarłaś już tą czekoladę).
14 maja 2013, 15:00
ja mam to samo z czekoladą....2-3 kostki? to nie dla mnie....dlatego wole jej na oczy nie widziec ;)
bardzo ładną masz fgure, proporcjonalną....ja tu widze zadatki na klepsydre, nie gruche..... ciało jędrne, wiec moze dlatego wchodzisz w taki rozmiar spodni... no ale waga do wzrostu za duża... a czekolada Ci w tym nie pomoze :)
