Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Na ile kg wyglądam

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika amaranth97

amaranth97

  • Dołączył: 2013-03-07
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2013, 19:05

Na ile kg wyglądam? Ile powinnam schudnąć? Czy godzina dziennie na rolkach przyniesie rezultaty ?
170cm
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez amaranth97 5 maja 2013, 19:08

Zdjęcie użytkownika sarawol

sarawol

  • Dołączył: 2012-10-06
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 2158

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2013, 19:07

A wzrost?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika BuyADog

BuyADog

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2013, 19:08

nie wiem  jaki wzrost ale sporo pracy  Cię czeka. Rolki  ok  ale do tego  jeszcze dywanówki  bym  dołożyła w domu .
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika amaranth97

amaranth97

  • Dołączył: 2013-03-07
  • Miasto: Lublin
  • Liczba postów: 8

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2013, 19:10

170cm, dodając zdjęcie usunęłam wzrost. Sorry. 
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Golfinia

Golfinia

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2013, 19:14

Dobrze nie jest, ale może byc lepiej :) Im większa aktywność tym lepsze rezultaty, w połaćzeniu z dietą oczywiście, rolki będą na początek ok, powodzenia!
Zdjęcie użytkownika BrzydkaGrubcia

BrzydkaGrubcia

  • Dołączył: 2011-11-14
  • Miasto: Kraina Jedzenia
  • Liczba postów: 2370

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2013, 19:26

Troche niewyrazne te zdjecie dalas. Ale tak mniej wiecej 65 kg. Popracuj nad udkami i bedzie ok :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Sliper

Sliper

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2013, 19:28

75

Zdjęcie użytkownika swandive

swandive

  • Dołączył: 2013-02-16
  • Miasto: Uk
  • Liczba postów: 940

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2013, 19:31

mniejsze i ciemniejsze zdjęcie daj, no i w ciemniejszych ciuchach, wtedy ocenię
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Kaia94

Kaia94

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2013, 20:26

Według mnie ważysz około 78kg moze nawet 79.
2 godziny na rolkach jazda około 40km/h przez 3 miesiące i wtedy możesz jakoś wyglądac.
Zdjęcie użytkownika NigdyNieKochalam

NigdyNieKochalam

Zobacz posty Użytkownika

5 maja 2013, 22:12

75 ?  Rolki na pewno pomogą, ale powinnaś dodać jeszcze więcej ćwiczeń.  ;)
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.