Temat: pierogi

nie ma kaloryczności na opakowaniu?

uuuu nie fajnie! :D 

nie mozna.

bo?

Powinnaś mieć napisany skład na opakowaniu, ale nie polecam kupnych. Zazwyczaj grube, bylejakie ciasto i farsz "niewiadomoco". Lepiej kupić mrożone warzywa (jeśli już musi być coś na szybko i gotowego) i do tego ugotuj sobie makaron, albo ryż brązowy i zjedz tuńczykiem z puszki. To tak na szybko obiadek.
A najlepiej samemu zrobić pierożki :)
A na diecie (i nie tylko) polecam takie razowe z farszem szpinakowym albo innym. Np. takie.
A jeśli nie znajdziesz kaloryczności pierogów na opakowaniu to kaloryczność możesz sobie sprawdzić tu .