Temat: Da się jeszcze coś zrobić?

brzuch jest zajeb8sty, a jedyne co rób to ćwiczenia modelujące. skup się głównie na uda, bo są dość masywne.

Uda 51 cm są masywne? Nie mogę w to uwierzyć..

dzięki mimo wszystko :)

Cacophony - myślałam, że mnie opierdzielisz, a tu takie pochwały. Jestem w szoku dziewczyny, że są tu jeszcze tak sympatyczne osóbki jak Wy :)

Nie dziwię się,że wyglądają na masywne, po prostu potęguje to fakt wąskich bioder, gdybym miała szerszy rozstaw to może by się lepiej prezentowały ;p

wiecie co?
niektórzy naoglądali się zdjęć "motywacyjnych" sportsmenek i dlatego piszą i oczekują cudów.
Wiadomo, sportowcem nie jesteś, nie od urodzenia, więc tak jak Ci, którzy ćwiczą pare/parenaście lat na razie nie będziesz wyglądać.
Ale.. jak na przeciętną osobę  jest świetnie, brzuch wyśmienicty(maniacy uprą się, że za mało/dużo umięśniony), nogi też ładne, nie musisz nic robić ponadto co lubiisz, dla przyjemności, żeby zachować jędrność.

A co do niektórych opnii... najeżdżacie na niektore, ale same piszecie, że ma nogi nie takie itp.. gdzie tu sens? Tamte powiedzialy to samo,tyle, że dobitniej i każdy ma prawo do opinii, po to jest forum, ktoś może być wymagający(szkoda, że na stronie o odchudzaniu...), ale ma do tego prawo.

Jeszcze raz do Mony- niezależnie od opinii jest świetnie, nie wyglądają masywnie jak dla mnie Twoje nogi.
Jest ok

oj tam nic nie zmieniaj jakies fajne bikini i bedzie ladniutko ;) . brzuch swietny , umiesniony ;) wkrecilas sie w ta chodakowska podziwiam ;]

jeszcze moglabys sie opalic :)  ale cialka nie ruszaj

tylko ćwiczenia modelujące i będzie super

58-59kg?

jesteś szczuplutka i widać, że masę pracy włożyłaś, by tak wyrzeźbić sylwetkę, czego Ci serdecznie gratuluję! ćwicz dalej, bo widać, że to lubisz i staraj się nie koncentrować na efektach, by nie stracić przyjemności z samej aktywności :) chudnąć już nie musisz, jedz zdrowo, ruszaj się i kochaj swoje ciało, bo jest tego warte :)