© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
30 kwietnia 2013, 16:27
Wie ktoś jaki mam tym figury? Jestem taka nijaka... Mam 167cm jakby co. Wgl jestem załamana, bo to na co pracowałam od połowy lutego znikło jak bańka mydlana. Przez ostatnie 3 tygodnie leżałam w łóżku z książkami w ręku, jedząc tłuste obiadki babci i jej ciasta. Do tego ze szkoły wracałam samochodem zamiast z buta żeby być szybciej, nie ćwiczyłam itd.W udach przybyło mi prawie 3 cm, brzuch znów zrobił się przeciętny a był już tak chudy że był delikatny zarys mięśni i przytyłam 3-4 kg :( Od wczoraj zaczęłam moją przygodę od nowa. Mam nadzieję, że dam radę!
Edytowany przez kejrmc 30 kwietnia 2013, 16:40
30 kwietnia 2013, 22:48
dobrze mówi myślę, że to portal dla wszystkich, którzy chcą prowadzić zdrowy tryb życia :)Ale na nią naskoczyłyście... Chciała tylko znać typ sylwetki. Albo ja czegoś tu nie rozumiem albo szczupłym osobom już nie wolno się zapytać? ;) Tylko z nadwagą można tu dodać zdjęcie żeby nie zostać zjechanym? To portal o odchudzaniu i poprawie swojej sylwetki przez ćwiczenia, odpowiednie odzywianie. Nie trzeba być otyłym żeby chcieć wyglądać lepiej.
30 kwietnia 2013, 23:05
1 maja 2013, 12:46
dobrze mówi myślę, że to portal dla wszystkich, którzy chcą prowadzić zdrowy tryb życia :)Ale na nią naskoczyłyście... Chciała tylko znać typ sylwetki. Albo ja czegoś tu nie rozumiem albo szczupłym osobom już nie wolno się zapytać? ;) Tylko z nadwagą można tu dodać zdjęcie żeby nie zostać zjechanym? To portal o odchudzaniu i poprawie swojej sylwetki przez ćwiczenia, odpowiednie odzywianie. Nie trzeba być otyłym żeby chcieć wyglądać lepiej.
1 maja 2013, 13:50
świetnie wyglądasz. 
