Kup dietę
Zaloguj się

Temat: prosba o ocene wygladu

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika yacht

yacht

  • Dołączył: 2013-04-24
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 338

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2013, 18:07

hej! udalo mi się schudnac 12kg i nie umiem na siebie obiektywnie spojrzeć.. powiedzcie prosze co myslicie, na ile kg wyglądam (mam 165cm), jakie plusy, minusy.. czy powinnam jeszcze schudnac? co zmienic? dzieki za wszystkie wskazowki:)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Effta

Effta

  • Dołączył: 2012-08-19
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 764

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2013, 21:22

jest super! Bardzo ładna figurka :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika yacht

yacht

  • Dołączył: 2013-04-24
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 338

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2013, 21:29

wow <czerwieni sie> . dzieki, nie spodziewalam sie az takiego milego przyjecia:) waze 54kg, z cwiczen to glownie chodakowska, callanetics i rower, inne rzeczy sporadycznie. 4-5 posilkow dziennie, zdrowo, nie-smieciowo.. koniec mojej historii:) 
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika cheryll

cheryll

  • Dołączył: 2011-11-13
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 578

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2013, 21:55

super:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Gosia382

Gosia382

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2013, 22:01

cudownie wyglądasz ;)
Zdjęcie użytkownika magda98

magda98

  • Dołączył: 2013-04-05
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 748

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2013, 22:03

podobny mam wzrost. Ale ty wyglądasz o niebo lepiej ode mnie :) 50/52 kg oby nie mniej : o
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MademoiselleTurquoise

MademoiselleTurquoise

  • Dołączył: 2012-01-05
  • Miasto: Toruń
  • Liczba postów: 215

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2013, 22:32

55? Moim zdaniem bomba.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika erazeme

erazeme

  • Dołączył: 2013-03-16
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 283

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2013, 23:36

Max 55, masz cudowne ciało teraz!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Esteranoemi

Esteranoemi

  • Dołączył: 2011-11-01
  • Miasto: Łękinia
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2013, 23:44

52 kg?
Masz fajny tyłek;D
I kości biodrowe zazdroszczę
I oczywiście płaski brzuch <3
Jest dobrze .[!]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Esteranoemi

Esteranoemi

  • Dołączył: 2011-11-01
  • Miasto: Łękinia
  • Liczba postów: 14

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2013, 23:44

52 kg?
Masz fajny tyłek;D
I kości biodrowe zazdroszczę
I oczywiście płaski brzuch <3
Jest dobrze .[!]
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika sayenne

sayenne

  • Dołączył: 2010-11-19
  • Miasto: Gdynia
  • Liczba postów: 706

Zobacz posty Użytkownika

24 kwietnia 2013, 23:59

super figurka! gratulacje! wiecej nie chudnij:)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.