22 kwietnia 2013, 20:30
Hej, znacie może jakąś niechirurgiczną naprawę dla kolan :D? Ogólnie jestem zadowolona ze swojej sylwetki, ale ciało od kolan w dół przyznano mi przez pomyłkę :P Kocham moje nogi za to, że mogę na nich chodzić i biegać, zaakceptowałam je :) Chcę jednak zapytać, czy któras z Was może wie, jak można "odchudzić" kolano:D? Ogólnie dużo ćwiczę, biegam, ale nie znalazłam jeszcze "knee workout" :D Też macie takie poduszki przy kolankach? I co zrobić z tym paskudnym wystającym z zewnątrz mięśniem? Przez to cała noga wygląda koślawo.
- Dołączył: 2011-10-20
- Miasto: Bielsko-Biała
- Liczba postów: 230
22 kwietnia 2013, 20:49
Nie szukaj problemu tam gdzie go nie ma :)
- Dołączył: 2013-03-13
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 3290
22 kwietnia 2013, 20:49
To ubierz szpilki, bo jak się stoi na palcach to sie miesnie napinają, a na szpilach nie, bo pieta jest oparta.
22 kwietnia 2013, 20:49
ftorek napisał(a):
Pokochać.
No masz rację. Brzuch, pupa, uda, ramiona, wszytsko się DA a kolano jakie się uformowało, takie zostanie:)
- Dołączył: 2013-03-13
- Miasto: Opole
- Liczba postów: 3290
22 kwietnia 2013, 21:03
Nic sie nie uformowało, normalne kolana masz z normalnymi miesniami, niech każda z nas ćwiczacych zrobi sobie zdjęcia na palcach to gwaranrtuję, że będziemy wyglądać tak samo, mniej lub bardziej zależnie od ilosci mieśni.
22 kwietnia 2013, 21:28
agacik1988 napisał(a):
mięsień Ci wyszedł bo stoisz na palcach. W butach na obcasie, gdzie nie musisz trzymać pięty w powietrzu, tak to pewnie już nie wygląda ;)
nie sadze. ja mam to samo. i nie wazne jak stoje to tak jest. takie kolana i juz. mi sie tam to podoba.
- Dołączył: 2012-09-10
- Miasto: Kielce
- Liczba postów: 1937
22 kwietnia 2013, 21:40
przestan cwiczyć.....wysmukleją...
22 kwietnia 2013, 21:48
Truskaweczka69 napisał(a):
przestan cwiczyć.....wysmukleją...
Niestety nie. Łydki mam dość umięśnione od dziecka, mimo że nie ćwiczyłam. Potem zaczęłam ćwiczyć to się to zaostrzyło. Gdybym przestala ćwiczyć udo by mi sflaczało, łydki może nieznacznie.
22 kwietnia 2013, 21:59
nie wiem jak inni panowie, ale ja to bym chciał żeby mi takie nogi "mykały" po domku
- Dołączył: 2009-01-29
- Miasto: Gaj
- Liczba postów: 3916
22 kwietnia 2013, 22:39
Mam identyczne kolana, też mnie to wkurza i to strasznie..