Kup dietę
Zaloguj się

Temat: na ile wyglądam?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika bubus2359

bubus2359

  • Dołączył: 2011-03-23
  • Miasto: O
  • Liczba postów: 79

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2013, 21:01

wzrost 167cm
figury idealnej nie mam.. ale ćwiczenia były, są i będą ;)
a waga 53  :) dziękuje za wszystkie opinie :)


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez bubus2359 20 kwietnia 2013, 06:33

Zdjęcie użytkownika wiolcia2121

wiolcia2121

  • Dołączył: 2009-03-09
  • Miasto: Kraj
  • Liczba postów: 265

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2013, 21:26

Patrząc na te zdjęcia widzę siebie za.... Nie wiem za ile ale jak schudnę 
Fajna figurka 
Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika anuska836

anuska836

  • Dołączył: 2010-11-15
  • Miasto: Łódź
  • Liczba postów: 1026

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2013, 21:27

53-55 kg
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika manru

manru

  • Dołączył: 2009-05-20
  • Miasto:
  • Liczba postów: 15489

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2013, 21:29

mnie się niestety figurka nie podoba, widzę złą dietę i brak ćwiczeń, ale mogę się mylić...
Początkowa sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Anuusia007

Anuusia007

  • Dołączył: 2010-03-01
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 5554

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2013, 21:36

55kg
Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika Aloomka

Aloomka

  • Dołączył: 2009-04-24
  • Miasto: Góra
  • Liczba postów: 7960

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2013, 21:40

54?
Zdjęcie użytkownika wrednababa56

wrednababa56

  • Dołączył: 2013-03-06
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 25973

Zobacz posty Użytkownika

19 kwietnia 2013, 22:10

56
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika bubus2359

bubus2359

  • Dołączył: 2011-03-23
  • Miasto: O
  • Liczba postów: 79

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 06:32

figury idealnej nie mam.. ale ćwiczenia były, są i będą ;)
a waga 53  :) dziękuje za wszystkie opinie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika NieMaszDoStraceniaNic.

NieMaszDoStraceniaNic.

  • Dołączył: 2010-10-23
  • Miasto:
  • Liczba postów: 205

Zobacz posty Użytkownika

20 kwietnia 2013, 08:42

nie wiem na ile, ale wiem jedno-szczuplutko :) wydaję mi się, że wystarczyłoby się skupić na tyłku, troszkę brzuszek i moze spróbować coś na talię i byłoby na serio idealnie ;)


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez NieMaszDoStraceniaNic. 20 kwietnia 2013, 08:43

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.