© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
18 kwietnia 2013, 17:27
I kolejne... Naprawde cierpie jak na to patrzę... :/ Teraz waze +4kg!
Jest Źle. Z duzej litery.
18 kwietnia 2013, 22:39
18 kwietnia 2013, 22:53
18 kwietnia 2013, 22:56
18 kwietnia 2013, 23:03
19 kwietnia 2013, 10:24
mona26r1 - nie jestem na diecie, więc czas mnie nie obowiazuje. Zdrowe zywienie + cwiczenia to plan na całe moje życie, a nie tylko do wakacji. Tyłam latami, więc jak będę powoli zrzucać kilogramy nic się nie stanie. Dodatkowo mam problemy z tarczycą, więc to pewne utrudnienie. :*
tarczyca jest utrudnieniem, ale powiem Ci na pociechę, ze moja koleżanka rezygnując z niezdrowych nawyków i biegając (nie wyczynowo tylko stopniowo przechodząc od marszobiegu do joggingu ok30 min co drugi dzien) pięknie schudła i wyrzeżbiła ciało mimo nieodczynnosci tarczycy. Naprawdę sie da! Tylko bez panicznego pośpiechu! Powodzenia!!!
19 kwietnia 2013, 11:01
19 kwietnia 2013, 11:15
19 kwietnia 2013, 12:13
