Temat: Brzuch- widać różnicę ?

Hej. 
Sama nie widzę żadnej różnicy, jestem w szoku, bo w brzuchu dzięki Insanity spadło mi -10cm, niestety na zdjęciach tego nie widzę, na żywo widać iż jest bardzo płaski, umięśniony bardziej, ale tu ?
Jaka jest wasza opinia ? 
Ćwiczę od ponad miesiąca Insanity. 
Dieta MŻ

Przed prawe, po lewe
Z góry dziękuję za opinie :)

elinkaaa napisał(a):

podaj linka do tych ćwiczeń - sama spróbuję :) ale masz piękny brrzzzuuuuccchhh !! *.*A jeśli chodzi o tatuaż to chyba Ty miałaś wytatuowane same inicjały i dorobiłaś serce z wstążką z możliwością zamazania liter w razie czego? Nie wiem czy dobrze kojarzę ;)


tutaj masz rozpiskę i ćwiczenia, niestety trzeba pobrać :) 
http://chomikuj.pl/victorianka/fitness/insanity


tak, to mój tatuaż był. przerobiłam go :) 

kurczaczeq napisał(a):

elinkaaa napisał(a):

podaj linka do tych ćwiczeń - sama spróbuję :) ale masz piękny brrzzzuuuuccchhh !! *.*A jeśli chodzi o tatuaż to chyba Ty miałaś wytatuowane same inicjały i dorobiłaś serce z wstążką z możliwością zamazania liter w razie czego? Nie wiem czy dobrze kojarzę ;)
tutaj masz rozpiskę i ćwiczenia, niestety trzeba pobrać :) http://chomikuj.pl/victorianka/fitness/insanitytak, to mój tatuaż był. przerobiłam go :) 

Poważnie po miesiącu straciłaś 10cm w obwodzie? ;>
Dziękuję za link :)
ja nie widze wiekszej roznicy...

elinkaaa napisał(a):

kurczaczeq napisał(a):

elinkaaa napisał(a):

podaj linka do tych ćwiczeń - sama spróbuję :) ale masz piękny brrzzzuuuuccchhh !! *.*A jeśli chodzi o tatuaż to chyba Ty miałaś wytatuowane same inicjały i dorobiłaś serce z wstążką z możliwością zamazania liter w razie czego? Nie wiem czy dobrze kojarzę ;)
tutaj masz rozpiskę i ćwiczenia, niestety trzeba pobrać :) http://chomikuj.pl/victorianka/fitness/insanitytak, to mój tatuaż był. przerobiłam go :) 
Poważnie po miesiącu straciłaś 10cm w obwodzie? ;>Dziękuję za link :)


tak, w brzuchu -10, Biodrach -2, Udo po 1, Talia -1, Ramię -2 
no ale niestety nie widać tego na zdjęciach co mnie dziwi. 
większośc znajomych mówi, ze brzuch bardzo mi się zmienił. :(
Widzę, że sporo osób twierdzi, że lepiej przed niż po... Moim zdaniem wcale nie przytyłaś! Na zdjęciu po lewej stronie brzuszek bardziej umięśniony:) Jest świetnie!
Pasek wagi

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.