Temat: Ocena wygladu + pupy + bioder

Witam dziewczyny, ocencie mnie, moja pupe jak rowniez jej "bryczesy" (te boki co są przy biodrach) czy one strasznie wygladaja zwlaszcza jak sie patrzy od tyłu? Jak mnie oceniacie? Jak zlikwidowac tłuszcz i cellulit ktorego akurat zdjecia nie pokazaly a jest widoczny podczas stania jak rownież chodzenia. Jakie cwiczenia: czy na modelowanie czy spalanie? wzrost 160; waga 50 kg. Obecnie cwicze co dwa dni Mel B wszystkie zestawy. Dieta jako taka..Z gory dziekuje :)
wiecej zdjec tutaj:

1. pupa tylko do podniesienia troszkę- martwy ciąg na prostych nogach, treningi insanity- jesteś wysportowana, to widać, dasz radę;

2. bryczesy maleją podczas odtłuszczania, nie masz dużych, więc po drugie- znów insanity, ale i ćwiczenia odwodzenia nóg w leżeniu na boku, mnie pomaga trening domowy-skakanka, biegi i interwały biegowe, uwaga: w domu, w miejscu , bo mam 3 miesięcznego malucha i prócz marszy z wózkiem nic poza domem nie robię

masz szczupłe, ładne biodra, brzuch, nie masz boczków, drobnostki do dopracowania
masz świetne ciało, jesteś wobec siebie zbyt krytyczna:)
Pasek wagi

aga27a napisał(a):

1. pupa tylko do podniesienia troszkę- martwy ciąg na prostych nogach, treningi insanity- jesteś wysportowana, to widać, dasz radę;2. bryczesy maleją podczas odtłuszczania, nie masz dużych, więc po drugie- znów insanity, ale i ćwiczenia odwodzenia nóg w leżeniu na boku, mnie pomaga trening domowy-skakanka, biegi i interwały biegowe, uwaga: w domu, w miejscu , bo mam 3 miesięcznego malucha i prócz marszy z wózkiem nic poza domem nie robię masz szczupłe, ładne biodra, brzuch, nie masz boczków, drobnostki do dopracowania
prosze o jasniejsze wyjasnienie to  co zaznaczone na kolorek a jesli mozna to link badz zdjecie :) z gory dziekuje
ale masz świetna pupeeeeee!
świetnie wyglądasz! :) nie wiem czemu patrzysz na siebie tak krytycznym wzrokiem
Pasek wagi
super ciałko
Ty masz dziecko? ale że  Ty je urodziłaś?! Wyglądasz meeeega super cudownie :) az brak mi słów, ja dziecka nie rodziłam, a tak nie wyglądam i z ćwiczeniami się nie obijam. Gdzie ta sprawiedliwość na świecie

Ciało masz fajne, takie zbite i mi się wszystko w nim podoba - łydki wcale nie sa toporne! Jesteś w miarę niska, wiec cięzko, żeby były bardzo smukłe, a Twoje maja ładny kształt. No i ten tyłek... marzenie!
tak mam dziecko i ja je urodzilam :)
Masz dokladnie takie nogi jak ja, i te bryczesy to samo... mi u mnie sie ni9e podobaja.. i zupelnie bym je wyeliminowala. U cb na niektórych zdj wygladaja spoko a na niektórych tak sobie, zrobilabym cos z tym jednak,..

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.