17 kwietnia 2013, 16:16
![]()
widać różnice?:) pierwsze zdjęcie po, drugie przed
17 kwietnia 2013, 16:43
Endzi1989 napisał(a):
chyba ktoś tu chce się dowartościować :)
skądże :) chcę tylko zasięgnąć opinii i dowiedzieć się czy moja praca jest efektywna:)
17 kwietnia 2013, 16:45
omg! gratuluje! ;))
Co ty robiłaś że tak świetni wyglądasz, zdradzisz mi swój sekret?
Mam taki wzrost jak Ty i w sumie teraz jesteś moim ideałem ;)
17 kwietnia 2013, 16:47
sexi flexi;) boska figura!
- Dołączył: 2012-11-25
- Miasto: Wrocław
- Liczba postów: 267
17 kwietnia 2013, 16:48
Cudownie wyglądasz, boskie ciałko !! Zdradź nam jak tego dokonałaś !!
- Dołączył: 2012-05-06
- Miasto: Olsztyn
- Liczba postów: 397
17 kwietnia 2013, 16:50
widac! nie tyle chudo, ale duuuużo zgrabniej, na prawdę super! :)
17 kwietnia 2013, 16:52
odstawiłam słodycze, niezdrowe jedzenie i oczywiście duużo ćwiczyłam głównie z mel b:)
17 kwietnia 2013, 16:55
chyba powinnam w takim razie wrócić do mel , ;) a jakie programy z nią ćwiczyłaś? wszystkie?Wykonywałaś jakieś jeszcze ćwiczenia? ;D
I ile razy w tygodniu?
Sorry za ten nawał pytań, ale mamy podobną budowę i ten sam wzrost i w końcu widzę że w przyszłości mogę wyglądać na prawdę dobrze ;D
Edytowany przez MotylaStopa 17 kwietnia 2013, 16:57
17 kwietnia 2013, 17:01
MotylaStopa napisał(a):
chyba powinnam w takim razie wrócić do mel , ;) a jakie programy z nią ćwiczyłaś? wszystkie?Wykonywałaś jakieś jeszcze ćwiczenia? ;DI ile razy w tygodniu?Sorry za ten nawał pytań, ale mamy podobną budowę i ten sam wzrost i w końcu widzę że w przyszłości mogę wyglądać na prawdę dobrze ;D
mel b: cardio, na pośladki, nogi. Jeszcze abs- ale nie z mel b tylko z tym panem w śmiesznych gatkach :) - i tylko to. Starałam się 6 razy w tygodni i 1 dzień odpoczynku.
17 kwietnia 2013, 17:03
dziękuję ;) lecę ćwiczyć, hahah ;D