Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co mam zrobić z nogami?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika anova

anova

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2013, 18:19

Mam krótkie, grube nogi, Chciałabym zacząć chodzić bez czarnych rajstop do krótkich spodenek, sukienek, spódniczek.
Znacie jakieś ćwiczenia, które pozwolą mi je ujędrnić i wyszczuplić?
Zdjęcie użytkownika wrednababa56

wrednababa56

  • Dołączył: 2013-03-06
  • Miasto: Częstochowa
  • Liczba postów: 25973

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2013, 19:27

anova napisał(a):

a to są szczupłe : http://i.pinger.pl/pgr113/7d30b6fa0009b2934ded377a/2.jpg


to sa chude i ta osoba moze byc chora
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika FammeFatale22

FammeFatale22

  • Dołączył: 2010-01-30
  • Miasto: Słupsk
  • Liczba postów: 22630

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 14:09

wrednababa56 napisał(a):

anova napisał(a):

a to są szczupłe : http://i.pinger.pl/pgr113/7d30b6fa0009b2934ded377a/2.jpg
to sa chude i ta osoba moze byc chora

Coo??
To są najnormalniejsze w świecie nogi.
Żadnej chudości tutaj nie ma.
Rozbawiłaś mnie tą chorobą ,hehe.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika Niedoscigniona

Niedoscigniona

  • Dołączył: 2013-03-07
  • Miasto: Suwałki
  • Liczba postów: 305

Zobacz posty Użytkownika

15 kwietnia 2013, 22:17

Rzeczywicie, bardzo grube... Normalne, kobiece.. Chciałabym takie mieć .
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika imationka1

imationka1

  • Dołączył: 2013-03-01
  • Miasto: Essen
  • Liczba postów: 161

Zobacz posty Użytkownika

16 kwietnia 2013, 23:20

psychiatra - ok 30godz
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika malomniej

malomniej

Zobacz posty Użytkownika

16 kwietnia 2013, 23:51

Nie masz grubych nóg. Na wyszczuplenie polecam bieganie :)
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.