Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Co sądzicie

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika weightwinner

weightwinner

  • Dołączył: 2012-08-13
  • Miasto: Daleszewice-Kolonia Druga
  • Liczba postów: 227

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2013, 12:11

Byłam kiedyś jako dziedzko bardzo gruba. Obecenie waże 54 kg i jestem szczupła. Walcze o piękny brzuszek lecz mam problem, bo na brzuchu mam bardzo dużo obwisłej skóry.... jak się tego pozbyć?

Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika DramatycznaJa

DramatycznaJa

  • Dołączył: 2013-03-31
  • Miasto: Ruda Śląska
  • Liczba postów: 374

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2013, 12:15

to ja miałam odwrotnie jako dziecko byłam szczupła  a teraz 70 kg klocek --- ;/ skórę to chyba jedynie możesz podciągnąć ćwiczeniami abs mi się wydaje... zalezy też ile tej skóry tam masz.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Narfire

Narfire

  • Dołączył: 2013-03-13
  • Miasto: Opole
  • Liczba postów: 3290

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2013, 12:19

ćwiczenia, masaże, kremiki, zawsze lepiej walczyć dłuzej  , ale skuteczniej. Ale tak jak napisano wyżej, zalezy też czy zwisik jest mały czy duży.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika weightwinner

weightwinner

  • Dołączył: 2012-08-13
  • Miasto: Daleszewice-Kolonia Druga
  • Liczba postów: 227

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2013, 12:23

jak stoję to jeszcze ujdzie, ale jak siedze to okropnie to wygląda. wydaje sie chobbym miała pełno tłuszczu tam...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika szyszunia95

szyszunia95

  • Dołączył: 2009-07-30
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 187

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2013, 12:23

kup sobie również pas neoprenowy (niedrogi, ok 15 zł) i noś podczas ćwiczeń, a jeśli nosisz ubrania, pod którymi nie będzie go widać, też możesz nosić ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika MONIKA7771

MONIKA7771

  • Dołączył: 2013-04-03
  • Miasto: Legnica
  • Liczba postów: 32

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2013, 12:33

a gdzie można taki pas kupić?

Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika CrunchyP0rn

CrunchyP0rn

  • Dołączył: 2013-01-02
  • Miasto: Glasgow
  • Liczba postów: 8064

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2013, 12:34

Przecież każdy jak siedzi wygląda gorzej niż jak stoi, nawet super wysportowani ludzie... nie da się mieć idealnie płaskiego brzucha w takiej pozycji.
Poza tym litości, DZIEDZKO? Ja nie rozumiem, jak można robić błędy w wyrazach, które używane są praktycznie wszędzie, w TV, gazetach, na bilbordach, ludzie...
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika szyszunia95

szyszunia95

  • Dołączył: 2009-07-30
  • Miasto: Radom
  • Liczba postów: 187

Zobacz posty Użytkownika

14 kwietnia 2013, 14:00

http://allegro.pl/pas-neoprenowy-wyszczuplajacy-szeroki-fitness-i3103219809.html - pas neoprenowy, 10 zł z przesyłką :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.