Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Czy widać efekty ćw? Co sądzisz o moim brzuchu?

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika Donelley

Donelley

  • Dołączył: 2012-07-07
  • Miasto: Opole Lubelskie
  • Liczba postów: 128

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 15:43

Zależy mi na waszej opinii, proszę o waszą opinie :)
(Wiem, że zdj jest głupio zrobione , ale nie wiedziałam jak inaczej sobie sama zrobić a wstydzę się poprosić kogoś o pomoc, bo wstydzę się brzuch pokazać )

Przed:




Po:


Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel

Edytowany przez Donelley 10 kwietnia 2013, 15:48

Zdjęcie użytkownika Sindiaczek

Sindiaczek

  • Dołączył: 2013-03-01
  • Miasto: Poznań
  • Liczba postów: 184

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 19:58

chce taki ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika chocollatee

chocollatee

  • Dołączył: 2012-09-08
  • Miasto: Płock
  • Liczba postów: 7204

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 20:00

może trochę ale zdjecia z innej perspektywy i trudno cokolwiek powiedziec na ten temat
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika agus0709

agus0709

  • Dołączył: 2009-01-29
  • Miasto: Gaj
  • Liczba postów: 3916

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 20:18

Ja różnicy nie widzę, może to wina zdjęcia, ale brzuch masz naprawdę ładny i nie masz się czego wstydzić :)
Początkowa sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika mamuska1984

mamuska1984

  • Dołączył: 2012-11-27
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 1143

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 20:18

jest różnica :) wysmukliłaś boczki... ogólnie ślicznie :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Julia15

Julia15

  • Dołączył: 2011-05-10
  • Miasto: Chatka Puchatka
  • Liczba postów: 1475

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 20:36

Marzenie!
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika fadetoblack

fadetoblack

  • Dołączył: 2011-02-26
  • Miasto: Wrocław
  • Liczba postów: 1770

Zobacz posty Użytkownika

10 kwietnia 2013, 20:43

ale cudo! :)
Zdjęcie użytkownika euphoriia

euphoriia

  • Dołączył: 2013-04-07
  • Miasto: Warszawa
  • Liczba postów: 492

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 11:19

Nono ;o Gratuluję ogromnego samozaparcia, bo efekt piorunujący ! :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika veronica12345

veronica12345

  • Dołączył: 2013-03-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 503

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 11:29

Jest dobrze ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Donelley

Donelley

  • Dołączył: 2012-07-07
  • Miasto: Opole Lubelskie
  • Liczba postów: 128

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 15:26

thoughtlessness napisał(a):

jest różnica :) bardzo fajny brzuszek!jak długo walczyłaś?


11 dni, a w tym 2 dni przerwy. Ćwiczyłam Ab Ripper X :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika anova

anova

Zobacz posty Użytkownika

11 kwietnia 2013, 22:53

genialny :)

Edytowany przez anova 11 kwietnia 2013, 22:54

Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.