- Dołączył: 2013-03-12
- Miasto:
- Liczba postów: 552
9 kwietnia 2013, 21:27
Cześć.
Stosowałyście tą dietę? Jeśli tak to czy jest ona skuteczna?
9 kwietnia 2013, 21:30
Nie wiem co to za dieta ale brzmi trochę jak głodówka. A głodówki żadnych efektów nie dają, a nawet jeśli to na chwilę a potem efekt jojo. Nie warto. Zacznij lepiej zdrowo się odżywiać zamiast głodzić organizm i rozstrajać sobie metabolizm i ćwicz to będziesz mieć skuteczną diete i efekty
- Dołączył: 2013-01-02
- Miasto: Glasgow
- Liczba postów: 8064
9 kwietnia 2013, 21:33
Dieta ma być na całe życie, a nie na 5 dni.
- Dołączył: 2013-03-12
- Miasto:
- Liczba postów: 552
9 kwietnia 2013, 21:35
g. 10.00 - czarna kawa, pół serka topionego
g. 12.00 - jajko na twardo
g. 14.00 - jabłko
g. 16.00 - 200g gotowanego chudego mięsa, można dodać trochę warzyw
g. 18.00 - 150g chudego białego sera
g. 20.00 - lampka czerwonego wina
Dieta trwa 5 dni i podobno odchudza 5 kg. Po tych 5 dniach robimy tzw.przerwę w której jemy 1000kcal i później można zacząć od początku.
9 kwietnia 2013, 21:35
CrunchyP0rn napisał(a):
Dieta ma być na całe życie, a nie na 5 dni.
Właśnie! Chyba najważniejsza kwestia jeśli chodzi o diete ;)
- Dołączył: 2012-08-22
- Miasto: Łódź
- Liczba postów: 6884
9 kwietnia 2013, 21:37
Coś mi się nie wydaje, żeby to było pozytywne w skutkach...
9 kwietnia 2013, 21:38
poziomkaa23 napisał(a):
g. 10.00 - czarna kawa, pół serka topionego g. 12.00 - jajko na twardo g. 14.00 - jabłko g. 16.00 - 200g gotowanego chudego mięsa, można dodać trochę warzyw g. 18.00 - 150g chudego białego sera g. 20.00 - lampka czerwonego wina Dieta trwa 5 dni i podobno odchudza 5 kg. Po tych 5 dniach robimy tzw.przerwę w której jemy 1000kcal i później można zacząć od początku.
Głodówka jak nic. Lepiej daj sobie spokój bo po tym wrócą Ci kg z nadwyżką. Zdrowa dieta nie jest tak bardzo skomplikowana jak się wydaje. Serio :)
9 kwietnia 2013, 21:40
gdybyś miała 12 lat to bym sie nie zdziwiła że Ci takie głupoty po głowie chodzą ale ze masz 19 to... dziewczyno czy myślisz że jeśli to by działało to byli by otyli ludzie? może i coś schudniesz przez te 5 dni ale na bank to wróci pewnie jeszcze z nadwyzką