Temat: Osoby z wagą początkową 100 kg i więcej - po jakim czasie zauważyliście efekty odchudzania u siebie?

Moja waga początkowa to 103 kg, udało mi się już schudnąć 13 kg, ale na razie efekty mojego odchudzania są nikłe (chodzi mi o wygląd).  Spodnie może są ciut luźniejsze, tyłek nie jest już taki kwadratowy, ale po cichu liczyłam na to, że po schudnięciu ponad 10 kg, efekty będą trochę bardziej spektakularne :) Jak było u Was? Po ilu kg zobaczyliście u siebie widoczną zmianę w wyglądzie?
nie? wiem jak to jest w przypadku wysokiej wagi początkowej, ale ja różnicę widziałam już po 9-11 kg. ćwiczysz coś ?? może warto zacząć callanetics, bo kształtuje sylwetkę .
Jeździłam trochę na rowerku stacjonarnym, ale przed świętami i w czasie świąt trochę go odpuściłam, a teraz gdy miałam znów do niego wrócić to wczoraj wypierniczyłam się i dość mocno walnęłam kolanem w podłogę i teraz mnie boli  gdy chodzę :/
Ja jak schudlam wczesnie ze 103 to dopiero okolo 85-87 cos bylo porzadnie widac
Pasek wagi
ja schudłam 18 kg i widze poprawe, brzuch mniejszy i ubrania za duze.. ale caly czas czuje sie wielka i tlusta,
Pasek wagi
Niestety ale po samej diecie ciało nie robi się piękne,nie przy otyłości.Ja ważyłam kilka lat temu 106kg i niby już sporo za mną ale też i sporo przede mną.
ja po 10kg pierwszych zauważyłam zmiany, no po 15/20 nie tylko ja je widziałam. Cierpliwości, zaraz zaczną się pochwały 

MamaMychy napisał(a):

Niestety ale po samej diecie ciało nie robi się piękne,nie przy otyłości.Ja ważyłam kilka lat temu 106kg i niby już sporo za mną ale też i sporo przede mną.

Nie chodzi mi o piękne ciało jak u modelki  - bo tego mieć już nie będę - tylko o zrzucenie kilogramów. Jak kilogramy lecą to i jakieś efekty zauważalne powinny chyba być.
Na pewno widać różnice.Może nie każdy to mówi ale na pewno znajomi widzą.To,że sama z siebie nie jesteś jeszcze zadowolona to normalne.Ja nadal widzę tłuściocha w lustrze(wiem wiem..nadal nim jestem ale już nie takim jak kiedyś).

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.