Kup dietę
Zaloguj się

Temat: Plusy/minusy, waga i typ figury.

Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
Zdjęcie użytkownika carmelll

carmelll

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 16:31

Mam 160 cm. Chciałabym się dowiedzieć na ile kg wyglądam, jakie są plusy  i minusy mojej sylwetki oraz jaki to typ. Wiem, że mam okropne uda i łydki. Jakieś rady co z nimi zrobić? Ćwiczę całe ciało, robię  "30 day shred", jeżdżę na rowerku i teraz zaczęłam "Skalpel". Nie mam zdjęcia bokiem, ale mam małą oponkę na brzuchu. 

Edytowany przez carmelll 4 kwietnia 2013, 16:41

Zdjęcie użytkownika aurinzu

aurinzu

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 16:35

Też mam 160 i daję ci ok. 56 kg.
Nie ma zdj bokiem więc trudno stwierdzić czy brzuch jest płaski, ale wydaje mi się, ze tak, więc na plus. pracuj nad udami.
Zdjęcie użytkownika MilKot

MilKot

  • Dołączył: 2012-11-17
  • Miasto: Tamten Koniec
  • Liczba postów: 2103

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 16:36

No właśnie się nie zgodzę ponieważ całkiem fajne nogi. Ogólnie świetną masz figurę ok. 60-62 kg i bym tylko rzeźbiła
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Diagnoza dietetyczna
Zdjęcie użytkownika MllaGrubaskaa

MllaGrubaskaa

  • Dołączył: 2012-01-04
  • Miasto:
  • Liczba postów: 934

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 16:38

Waga jakieś 55-57 kg. ładny brzuszek i talia , nad udami troszkę trzeba popracować.
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika slaids

slaids

  • Dołączył: 2012-09-06
  • Miasto: -
  • Liczba postów: 16694

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 16:46

58-60 kilo.
Prawie mój wzrost :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Zdjęcie użytkownika Dalindaa

Dalindaa

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 16:49

ładnie. :) dałabym ci ok 55 kg.. tylko popracowałabym nad udami. 
Zdjęcie użytkownika SwiezoUpieczonaMamuska

SwiezoUpieczonaMamuska

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 16:55

masz zadatki na świetną figure!!!! ćwicz dalej a na pewno ukaże się Nam super laseczka!!!! już cię widzę na plaży w bikini - wszystkie oczy zwrócone na Ciebie:) trzymam kciuki
Zdjęcie użytkownika carmelll

carmelll

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 16:56

Ile jeszcze radzicie schudnać?
Zdjęcie użytkownika Agaaa123

Agaaa123

  • Dołączył: 2013-03-01
  • Miasto: Madryt
  • Liczba postów: 1861

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 16:57

58kg? ładna talia :)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Pasek wagi
Zdjęcie użytkownika veronica12345

veronica12345

  • Dołączył: 2013-03-07
  • Miasto:
  • Liczba postów: 503

Zobacz posty Użytkownika

4 kwietnia 2013, 17:03

Pracuj nad nogami reszta w porzadku ;)
Początkowa sylwetka Obecna sylwetka Mój cel
Doładuj więcej
Napisz post
Skocz do forum...
Odchudzam się
Porażki Sukcesy Ocena wyglądu
Grupy Wsparcia Środki wspomagające odchudzanie Diety Vitalii Zapytaj dietetyka Psychodietetyka w Wellbee Inne diety
South Beach Dukana Kopenhaska Kapuściana Cambridge Montignaca
Odżywianie Przepisy Fitness Vitalii Ćwiczę
Biust Brzuch ( A6W i inne ) Pośladki i nogi
Sprzęt do ćwiczeń Gdzie warto ćwiczyć Sport
Bieganie Pływanie Nordic Walking Rower Rolki
Wiedza i zadania motywacyjne
Temat: Postaw sobie cele Temat: Apetyt vs. Głód Temat: Motywuj się z głową Temat: Pokonaj pokusy Temat: Paliwo czy smak? Temat: Pamiętaj masz wsparcie Temat: Sztuka odmawiania i dobrych wyborów Temat: Postaw na ruch Temat: Znajdź słabe ogniwo Temat: Gdy powinie się noga Temat: Sztuka zdrowych zakupów Temat: Witaj szczupła sylwetko!
Zdrowie i sprawy osobiste
Seks i antykoncepcja Znalezienie drugiej połowy Związki i rodzina Ślub i wesele Ciąża i macierzyństwo
Wygląd i uroda
Kosmetyki Ubrania
Pogaduszki Problemy techniczne Rozbudowa serwisu Aktualizacje
  • Pobierz aplikację
  • Pobierz z Google Play Pobierz w App Store

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.